Яркий, освежающий и вкусный салат. Салат для тех, кто любит цитрусовую свежесть и насыщенный вкус в салатах.
obukhov11Поваренок 7 уровня
- 29 сентября 2017, 4:53
- 1461
Салат "Золотой"
Ингредиенты для «Салат "Золотой"»:
- Грудка куриная — 150 г
- Сыр твердый — 70 г
- Перец болгарский — 1 шт
- Апельсин — 2 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Соль — по вкусу
- Петрушка — 1 пуч.
- Приправа (Приправа MAGGI на второе для нежного филе куриной грудки)
- Майонез — 1 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
623.4 ккал |
белки
58 г |
жиры
20.5 г |
углеводы
51.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 77 ккал |
белки 7.2 г |
жиры 2.5 г |
углеводы 6.3 г |
Рецепт «Салат "Золотой"»:
-
Ингредиенты для приготовления салата.
-
Куриную грудку отбить с двух сторон до толщины 1,5-2 см. Развернуть лист для жарки приправы MAGGI на второе, положить на его половину куриную грудку.
-
Накрыть второй половиной листа. Завернутую грудку прижать рукой.
-
На разогретую без масла сковороду положить завернутую грудку. Обжарить с двух сторон.
-
Румяная, с насыщенным вкусом пряностей грудка готова.
-
Готовую куриную грудку остудить до комнатной температуры, нарезать мелкими кубиками.
-
Апельсины разрезать на две половинки, вынуть дольки. Дольки нарезать кубиками.
-
Болгарский перец нарезать кубиками.
-
Через чесночный пресс пропустить 1 зуб. чеснока, добавить в миску с остальными ингредиентами.
-
Сыр натереть на терке.
-
Натертую сырную соломку добавить в миску к остальным составляющим салата.
-
Добавить соль по вкусу. Заправить салат майонезом.
-
Салат можно подать на стол порционно, поместив его в апельсиновые чашечки или тарталетки.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 октября 2017 года golubga #
4 октября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
2 октября 2017 года Angel-Wise #
1 октября 2017 года Ялорис #
1 октября 2017 года Манюша #
1 октября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
30 сентября 2017 года veronika1910 #
1 октября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года красавица киса #
30 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года мисс #
29 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года Гали-28 #
29 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года Wera13 #
29 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года Irvena #
Но в ингредиентах не написали майонез, а в тексте пишите что заправить майонезом.
29 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года sibir77 #
29 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года IrikF #
29 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
29 сентября 2017 года para_gn0m0v #
29 сентября 2017 года obukhov11 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: