Нежный и легкий салат, самое трудный этап в приготовлении которого-это сбор опят. Конечно же, можно использовать любые свежие грибы.
Мила-ЛюдокПоваренок 5 уровня
- 8 октября 2017, 12:08
- 1192
Салат с опятами и ароматной курицей
Ингредиенты для «Салат с опятами и ароматной курицей»:
- Приправа (для курицы ТМ "MAGGI")
- Опята (уже жареных) — 7 ст. л.
- Помидор (некрупных) — 4 шт
- Филе куриное (без малого филе) — 1 шт
- Бальзамик — 1 ч. л.
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Паприка сладкая — 1 ч. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Базилик
- Петрушка
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
719.1 ккал |
белки
65.7 г |
жиры
35.9 г |
углеводы
28.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 74.1 ккал |
белки 6.8 г |
жиры 3.7 г |
углеводы 2.9 г |
Рецепт «Салат с опятами и ароматной курицей»:
-
Продукты которые нам понадобятся
-
Наши грибочки жарим любым способом. В этот салат я жарю без лука. Помидорки режем некрупно.
-
Филе разрезаем поперек, отбиваем
-
Кладем отбитое филе в листочек приправы для курицы ТМ "MAGGI" с итальянскими травами, прижимаем плотно рукой и обжариваем по 5-7 минут с каждой стороны. Чуть остывшее филе нарезаем кубиками (на это количество грибов я израсходовала 1/2 жареной половинки филе)
-
Для заправки мелко нарезанный базилик и петрушку смешиваем с солью, перцем, паприкой, растираем, добавляем бальзамик и расттительное масло.
-
Смешиваем грибы, филе, помидоры, заливку, даем настоятся минут 15-20 и кушаем
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
12 октября 2017 года veronika1910 #
12 октября 2017 года Мила-Людок # (автор рецепта)
8 октября 2017 года Ирушенька #
9 октября 2017 года Мила-Людок # (автор рецепта)
8 октября 2017 года mariana82 #
9 октября 2017 года Мила-Людок # (автор рецепта)
8 октября 2017 года лялич #
9 октября 2017 года Мила-Людок # (автор рецепта)
8 октября 2017 года sentyabr #
8 октября 2017 года Мила-Людок # (автор рецепта)
8 октября 2017 года Анастасия АГ #
8 октября 2017 года Мила-Людок # (автор рецепта)
8 октября 2017 года Wera13 #
8 октября 2017 года Мила-Людок # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: