Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

OkoolinaПоваренок 8 уровня

13 октября 2017, 22:13
1342

Салат с курицей, авокадо и редисом

Замечательный салат, который украсит не только повседневный стол, но и праздничный. Салат заправлен пикантной заправкой из сметаны, сока лайма и соуса чили, дополнен фетой.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей, авокадо и редисом»:

Для салата

Грудка куриная — 200 г
Приправа (1 лист Maggi для нежного филе куриной грудки по-итальянски) — 1 пакет.
Авокадо — 1 шт
Редис — 10 шт
Лук красный (или маленькая луковица) — 0,25 шт
Фета — 30 г

Заправка

Сметана — 2 ст. л.
Лайм (сок лаймовый 1 ст л) — 0,5 шт
Соус (соус-чили готовый) — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 880.3 ккал	белки 58.6 г	жиры 58.7 г	углеводы 24.8 г
Порции
ккал 440.2 ккал	белки 29.3 г	жиры 29.4 г	углеводы 12.4 г
100 г блюда
ккал 124 ккал	белки 8.3 г	жиры 8.3 г	углеводы 3.5 г

Рецепт «Салат с курицей, авокадо и редисом»:

Грудка, обжаренная в листах Maggi для нежного филе куриной грудки по-итальянски, нам понадобится остывшая. Я сделала грудку, следуя указаниям на упаковке, заранее.
Лук красный нарезаем тонкими полу-кольцами и заливаем на минут 10 холодной водой. Делаем заправку. Смешиваем сметану, сок лайма и соус-чили в подходящей посуде. Заправка готова. Она нам сразу понадобиться.
Авокадо режем пополам, удаляем косточку, чистим от кожицы и нарезаем тонкими пластинами.
Берём большую тарелку или блюдо. Я взяла тарелку D-24 см. Выкладываем слоем авокадо и сразу промазываем его всей заправкой, чтобы оно не потемнело.
Редис режем тонкими пластинами круглыми и выкладываем на авокадо, перемешиваем.
С лука сливаем воду и выкладываем тонкие полукольца поверх авокадо и редиса.
Нарезаем грудку мелким кубиком.
Грудку выкладываем поверх салата и присыпаем раскрошенной фетой. У меня было несколько редисок проросших. Я срезала листочки, промыла их, разобрала на отдельные листики и украсила салат. Росточки полезны!
Салат готов. Я не солила, мне соли хватило. Вы можете посолить, когда перемешаете салат и попробуете.

Подаём.
Я обожаю редис со сметаной, вот и использовала для заправки сметану.

Очень вкусный и полезный салатик. Попробуйте)

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Салаты с нежной курочкой" На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: салат закуска обед ужин праздник гости диета

Вкусы: куриный пикантный овощной сырный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145482/]Салат с курицей, авокадо и редисом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/145482/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/13/13/2146342_20914-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Замечательный салат, который украсит не только повседневный стол, но и праздничный. Салат заправлен пикантной заправкой из сметаны, сока лайма и соуса чили, дополнен фетой.

Ингредиенты: Грудка куриная, Приправа, Авокадо, Редис, Лук красный, Фета, Сметана, Лайм, Соус.
Тэги: салат, закуска, обед, ужин, праздник, гости, диета.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с курицей, авокадо и редисом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2017oct/13/13/2146342_20914-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с курицей, авокадо и редисом" title="Рецепт: Салат с курицей, авокадо и редисом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Замечательный салат, который украсит не только повседневный стол, но и праздничный. Салат заправлен пикантной заправкой из сметаны, сока лайма и соуса чили, дополнен фетой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с курицей, авокадо и редисом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1457">Приправа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/950">Лайм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1695">Соус</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/145482/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с курицей, авокадо и редисом

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат с курицей, авокадо и редисом»:

Грудка куриная Приправа Авокадо Редис Лук красный Фета Сметана Лайм Соус

Тэги: салат, закуска, обед, ужин, праздник, гости, диета

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

486

Салат "Необычное сочетание"

108
486
47023

862

Гарнир из риса

76
862
53904

230

Маринованные.... яйца

77
230
92864

Комментарии и отзывы

17 октября 2017 года veronika1910 #

Замечательный рецепт

17 октября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)

15 октября 2017 года sibir77 #

Наташ, не представляю сочетание авокадо и редиса, было бы интересно попробовать...
Но на фото салат выглядит мега-аппетитно!!! Хочется взять приборы и съесть его!!

15 октября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)

Кончно попробуй!!

14 октября 2017 года DifNet #

Очень нравится авокадо и салаты с этим фруктом. Рецепт очень интересен. Раньше пробовал делать такой http://gcook.ru/salaty/salaty-s-avokado.хтмл. Получился достаточно хорошим

. Думаю в ближайшее время приготовлю и скину фотоотчёт сюда

14 октября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)

Приготовьте) Буду ждать оценки этого салата!

14 октября 2017 года DifNet #

Прекрасное сочетание

14 октября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)

Вкусно очень! Я очень люблю редис! И авокадо...конечно)

14 октября 2017 года Людмила НК #

Интересное сочетание ингредиентов. Авокадо обожаю, вот с редисом не пробовала. Наташа, удачи!

14 октября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)

Попробуй) Вкусно! И я авокадо обожаю! А редис-с детства. Могла есть просто вприкуску с чёрным хлебом. Вот сколько себя помню...лет с четырёх...

14 октября 2017 года Ирушенька #

Наташа, интересный какой салат!

14 октября 2017 года Okoolina # (автор рецепта)

Вкусный салатик!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с курицей, авокадо и редисом

Ингредиенты для «Салат с курицей, авокадо и редисом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с курицей, авокадо и редисом»:

Похожие рецепты

Салат "Подарок Зайчишке"

Грибной салат с курицей

Салат "Совпадение"

Салат "Куртизанка"

Салат в слоеных морковках

Салат "Энергия солнца"

Новогодний салат с виноградом

Мой вариант салата "От Тиффани"

Салат "Мусита"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Необычное сочетание"

Гарнир из риса

Маринованные.... яйца

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!