Очень вкусный салат - свежий, легкий, с пикантной ноткой. Отлично подойдет для праздничного стола, рекомендую!
Silverina1Поваренок 8 уровня
- 2 ноября 2017, 10:20
- 3652
Салат с консервированным тунцом
Ингредиенты для «Салат с консервированным тунцом»:
- Тунец — 1 бан.
- Огурец — 1 шт
- Огурец маринованный (6 соток™, 1-2 шт.) — 1 шт
- Листья салата / Салат (айсберг) — 1/2 шт
- Лук красный — 1/2 шт
- Каперсы — 1 ч. л.
- Масло оливковое — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Петрушка — 1/2 пуч.
- Сахар — 1 щепот.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
837.6 ккал |
белки
65 г |
жиры
52.7 г |
углеводы
26.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 121.4 ккал |
белки 9.4 г |
жиры 7.6 г |
углеводы 3.8 г |
Рецепт «Салат с консервированным тунцом»:
-
Айсберг вымыть, обсушить, затем нарезать или нарвать на небольшие кусочки.
-
Красный сладкий лук нарезать на маленькие кубики и добавить к салату.
-
Выложить в чашку кусочки консервированного тунца.
-
Добавить свежий и маринованный огурец, нарезанный на кубики. Соотношение должно быть примерно 1:1.
-
Петрушку вымыть, обсушить, мелко нарезать и добавить в салат.
-
В чашку влить оливковое масло, добавить соль, перец, сахар и измельченные каперсы. Размешать.
-
Добавить заправку в салат.
-
Тщательно, но аккуратно перемешать.
-
Подавать салат лучше сразу.
Если хотите приготовить его заранее, то не кладите салатные листья, добавьте их перед подачей.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 мая 2019 года Хлоркина #
[+5]20 мая 2019 года Julia1504 #
21 мая 2019 года Хлоркина #
21 мая 2019 года wise1288 #
21 мая 2019 года Хлоркина #
21 мая 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
21 мая 2019 года Хлоркина #
21 мая 2019 года Tanushechka-2017 #
21 мая 2019 года Хлоркина #
1 мая 2019 года ulcha omsk #
[+5]Ну, а если серьезно, то салат просто отменный, очень вкусный, весенний, свежий, с такой деликатной заправкой (каперсы заменила на оливки), витаминный и очень весенний!
Спасибо Вам за такой прекрасный рецепт, который очень украсил наш день и наш стол!
С праздником и теплой весны нам всем (у нас в Сибири вернулась зима, минусовая температура и снег)...
4 мая 2019 года Silverina1 # (автор рецепта)
У нас на Урале тоже много снега выпало, но сегодня уже вполне тепло, так что будем надеяться на лучшее!
23 января 2018 года mamadragoniv #
23 января 2018 года Silverina1 # (автор рецепта)
Я думаю, что Вам, скорее всего, не хватило кислинки в огурцах, поэтому и пришлось добавлять лимонный сок. Тут многое зависит от их вкуса, именно огурцы и каперсы делают этот салат.
10 декабря 2017 года akelawolf #
10 декабря 2017 года Silverina1 # (автор рецепта)
7 ноября 2017 года veronika1910 #
7 ноября 2017 года Silverina1 # (автор рецепта)
5 ноября 2017 года Ирушенька #
6 ноября 2017 года Silverina1 # (автор рецепта)
Вообще хотелось чего-нибудь новогоднего уже, но постеснялась
4 ноября 2017 года gelena #
6 ноября 2017 года Silverina1 # (автор рецепта)
3 ноября 2017 года inna_2107 #
3 ноября 2017 года Silverina1 # (автор рецепта)
2 ноября 2017 года тататима #
3 ноября 2017 года Silverina1 # (автор рецепта)
2 ноября 2017 года LapSha Maria #
2 ноября 2017 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: