Если Вы не знаете как заставить ребенка съесть тыкву, запеките ее с фруктами и ягодами! Малышам можно сделать из нее пюрешку.
vredinka05051990Поваренок 2 уровня
- 20 февраля 2018, 17:20
- 6080
Тыква с фруктами и ягодами
Ингредиенты для «Тыква с фруктами и ягодами»:
- Тыква — 300 г
- Яблоко — 1 шт
- Смородина черная — 1 горст.
- Крыжовник — 1 горст.
- Малина (У меня перетертая с сахаром) — 1 горст.
- Корица — по вкусу
- Масло сливочное — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
278.1 ккал |
белки
5.5 г |
жиры
10.2 г |
углеводы
48.3 г |
| Порции | |||
| ккал 139.1 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 5.1 г |
углеводы 24.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 48.8 ккал |
белки 1 г |
жиры 1.8 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Тыква с фруктами и ягодами»:
-
Порезать соломкой тыкву и яблоко, присыпать корицей.
-
Смазать форму сливочным маслом, выложить тыкву, яблоки и ягоды.
-
Запекать при 200 *С 20 минут. (Для малышей остудить и перемолоть блендером в пюре, корицу лучше не класть.) Приятного аппетита! Моя доченька съела все сама!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 февраля 2018 года floann_89 #
21 февраля 2018 года vredinka05051990 # (автор рецепта)
21 февраля 2018 года Любашка 77777 #
20 февраля 2018 года inna_2107 #
20 февраля 2018 года ms olya1226 #
20 февраля 2018 года vredinka05051990 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: