Салат и название его придуманы самолично. Этот сочный салат с его богатым пряным ароматным вкусом точно понравится любителям сельдерея. Ингридиенты указывала на 2 порции, которые съедаются в момент. В составе базовые ингридиенты, по вкусу и фантазии можно добавить помидоры черри или гренки из белого хлеба или еще чего-нибудь, тогда получится уже другой салатик, но тоже очень вкусный.
anna kozelkoПоваренок 1 уровня
- 26 апреля 2018, 22:11
- 4016
Салат "Пряный мастер"
![Рецепт: Салат "Пряный мастер"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2018apr/26/08/2323917_31517-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Пряный мастер"")
Ингредиенты для «Салат "Пряный мастер"»:
- Грудка куриная (Отварная) — 100 г
- Огурец маринованный (Лучше брать большие сочные огурчики) — 1,5 шт
- Сельдерей черешковый — 1 веточ.
- Листья салата / Салат (Айсберг, несколько листочков)
- Сыр творожный — 2 ст. л.
- Горчица — 1 ч. л.
- Майонез (По желанию) — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
383.1 ккал |
белки
34.8 г |
жиры
22.7 г |
углеводы
11.3 г |
| Порции | |||
| ккал 191.6 ккал |
белки 17.4 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 5.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 64.9 ккал |
белки 5.9 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 1.9 г |
Рецепт «Салат "Пряный мастер"»:
-
Вот наши ингридиенты. Важная особенность салата в том, что он получается очень сочным, поэтому лучше использовать сочные хрустящие овощи - салат Айсберг, крупные маринованные огурцы, сельдерей.
-
Куриную грудку режем на мелкие кусочки, сразу добавляем к ней горчицу, перемешиваем руками.
-
Огурцы режем полукольцами, сельдерей нарезаем поперек стебля кусочками шириной примерно в 1 см, салат режем или рвем не очень крупно.
-
Добавляем творожный сыр - можно покидать его кусочками, можно смешать с рассолом от маринованных огурцов и добавить в качестве заправки. Если вы ничего не имеете против майонеза, то добавляем 1 ст. л., хотя можно обойтись и без него. Солим, перчим по вкусу. Перемешиваем.
-
Наш салат готов. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 апреля 2018 года chapushil #
27 апреля 2018 года ElenaWinter #
27 апреля 2018 года Wera13 #
26 апреля 2018 года Евгения 1976 # (модератор)
А так ничего, интересный состав, должно быть вкусно
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: