Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Mary StoneПоваренок 9 уровня

4 мая 2018, 14:21
25937

Салат из молодой капусты с курицей

Свежий, хрустящий, сочный, легкий салат из молодых весенних овощей и курицы. Заходите, угощайтесь. Это вкусно! Просто и быстро.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из молодой капусты с курицей»:

Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
Морковь — 150 г
Лук красный — 100 г
Филе куриное — 150 г
Укроп — 1/3 пуч.
Сметана — 100 г
Йогурт — 150 г
Хрен (столовый) — 2 ч. л.
Соль — по вкусу
Сок лимонный — 1 ст. л.
Горошек зеленый (консервированный) — 250 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 879.6 ккал	белки 62.8 г	жиры 25.7 г	углеводы 98.1 г
100 г блюда
ккал 74.5 ккал	белки 5.3 г	жиры 2.2 г	углеводы 8.3 г

Рецепт «Салат из молодой капусты с курицей»:

Лук нарезать тонкими полукольцами и замариновать в лимонном соке на 10-15 минут, пока мы занимаемся остальными ингредиентами.
Морковь нарезать тонкой соломкой или натереть на терке для корейских салатов.
Капусту нашинковать.
Куриное филе, отваренное заранее, разобрать на волокна или нарезать.
Смешать для заправки йогурт, сметану и столовый хрен.
Выложить в большой салатник нарезанные овощи, курицу, измельченный укроп и консервированный горошек.
С лука слить жидкость и добавить его к остальным ингредиентам. Заправить салат сметанно - йогуртовым соусом. (или просто сметаной, или майонезом) Перемешать, попробовать на соль, посолить.
Все готово!
Салата получается много, почти "тазик", моя любимая салатная мера. Но он такой вкусный, что съедается у нас этот салат за два раза. А вы смотрите сами, можно уменьшить количество ингредиентов.

Приятного вам аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На ужин

Теги: закуска салат

Вкусы: капустный луковый куриный свежий морковный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/151318/]Салат из молодой капусты с курицей[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/151318/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/04/00/2328598_39613-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Свежий, хрустящий, сочный, легкий салат из молодых весенних овощей и курицы. Заходите, угощайтесь. Это вкусно! Просто и быстро.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Морковь, Лук красный, Филе куриное, Укроп, Сметана, Йогурт, Хрен, Соль, Сок лимонный, Горошек зеленый.
Тэги: закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из молодой капусты с курицей
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2018may/04/00/2328598_39613-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из молодой капусты с курицей" title="Рецепт: Салат из молодой капусты с курицей"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Свежий, хрустящий, сочный, легкий салат из молодых весенних овощей и курицы. Заходите, угощайтесь. Это вкусно! Просто и быстро.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из молодой капусты с курицей»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1657">Сметана</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1967">Хрен</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/151318/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из молодой капусты с курицей

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из молодой капусты с курицей»:

Капуста белокочанная Морковь Лук красный Филе куриное Укроп Сметана Йогурт Хрен Соль Сок лимонный Горошек зеленый

Тэги: закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

752

Салат-перекус витаминный "Стройная мама"

61
752
15912

1194

Фотографии «Салат из молодой капусты с курицей» от приготовивших (9)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

73 месяца назад chapushil #

Забираю, для изготовления

73 месяца назад Mary Stone # (автор рецепта)

Забирайте непременно! Буду только рада. Спасибо, Павел.

5 мая 2018 года Мила-Людок #

Очень весенний, аппетитный салатик! И фото по- весеннему яркие, сочные

5 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большое спасибо, Люда.

5 мая 2018 года Просто Дуня #

Машуличка,

очень у тебя вкусно!

Рецептик салатика понравился, мой!

5 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю тебя, Светик.

5 мая 2018 года ирпенчанка #

Замечательный салатик!

У тебя других и не бывает!

5 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большущее спасибо, Натуся.

5 мая 2018 года mtata #

Машенька очень вкусно,ярко,красиво

.У нас нет еще молодой капусты

5 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю тебя, Танюша.
А у нас и капуста, и моркошка, и лучок, и чесночок...И зелень! А клубники уже сколько!

5 мая 2018 года mtata #

все остальное есть,но капуска где то потерялась

клубника не вкусная,хоть и отборная

5 мая 2018 года Любашка 77777 #

Замечательный освежающий салат!

5 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большое спасибо.

5 мая 2018 года мисс #

Суупер, для меня салатик, фото красивенные

5 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

ЗдОрво! Я рада, что рецепт глЯнулся. Спасибо!

4 мая 2018 года Ирушенька #

Машуля, интересный какой, очень аппетитный салат! Великолепные фотографии!

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое, Иришенька!

4 мая 2018 года Евгения 1976 # (модератор)

+33

[+5]

Маш, ну я не выдержала))) Так аппетитно )))
Приготовила без горошка и лук белый.Остальное всё в наличии. И от курицы запечённой грудка осталась.
Ну вкуснота конечно, слов нет. Да я уже по составу поняла, что будет очень вкусно.
Заправка вкуснейшая, нежная и остренькая одновременно. Жаль не могу себе позволить всё это на ночь съесть, одну ложку попробовала. Зато муж доволен очень)))) Привет тебе передаёт огромный и горячий)))) Хрумкает сидит с большим удовольствием)))
Просто отличный салат! СПАСИБО!

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Да ладно...Ущипните меня кто-нибудь!

Уже? Просто обалдеть можно...

Жень, вот же ты мне сюрприз на ночь устроила, а я уже спать собиралась идти.

Хорошо, что задержалась.

Представить себе не можешь, как я рада, что ты не выдержала и приготовила этот салат. Благодарности моей нет конца - края. Сижу такая довольная (как слон) и перечитываю твой комментарий. Нереально приятно, что салат пришелся к столу и по вкусу и тебе, и твоему супругу.

Пусть хрумкает на здоровье. Надеюсь, тебе на утро что-то останется.

Ему тоже горячий южный привет и

СПАСИБО, огромное спасибо за такую лестную оценку и за дивное фото, поистине ставшее главным украшением рецепта.

(всегда останавливаюсь на твоих фото отчетах

)

4 мая 2018 года Евгения 1976 # (модератор)

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

↑Ответ для Евгения 1976

Да! Моя бы воля, я бы тебя наградила ценным призом и медалью за рекордно - скоростное воплощение рецепта!!!

Это ж надо же...Я до сих пор в себя прийти не могу.

4 мая 2018 года Евгения 1976 # (модератор)

Не осталось ничего

Да я завтра с утра ещё сделаю, себе любимой

Салат вкуснейший

Тебе спасибо

Забираю в золотую коллекцию

"О награде. - Нет, ребята, я не гордый. Не загадывая вдаль, Так скажу: зачем мне орден? Я согласен на медаль. "

Василий Тёркин.

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Ой, ну ты меня успокоила...А то я же собралась стругать моркошку и капустой с тем, чтобы скоростной почтой доставить тебе к утру салат.

Ах, как почетно...В Золотую коллекцию! Раздулась от гордости, как рыба фугу.

Спасибо тебе еще раз! Точнее, не раз!

4 мая 2018 года Евгения 1976 # (модератор)

Не не, я ему тазик не делала, обойдётся

Себе продукты тоже оставила

Дружба дружбой, а табачок врозь

Так что завтра повтор и обязательно ещё с горошком сделаю

Спасибо

Сладких снов

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

И тебе!

5 мая 2018 года Любашка 77777 #

↑Ответ для Евгения 1976

Отличный фото отчёт!

5 мая 2018 года Евгения 1976 # (модератор)

Люба, спасибо

5 мая 2018 года mtata #

↑Ответ для Евгения 1976

Женечка роскошное исполнение рецепта

5 мая 2018 года Евгения 1976 # (модератор)

Танюша, спасибо огромное за добрые слова

4 мая 2018 года Евгения 1976 # (модератор)

Как аппетитно выглядит

Жаль горошка нет

завтра же бы и приготовила

Подготовлюсь, обязательно сделаю. Машенька, спасибо

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо тебе, Женечка.

Надеюсь, салат понравится. С нетерпением буду ждать твоего вердикта.

4 мая 2018 года Демурия #

Забрала

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

На здоровье!

4 мая 2018 года красавица киса #

Машенька,чудесный салатик!

Очень весенний!

Забираю.

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Благодарю тебя, Надюша. Забирай, конечно!

4 мая 2018 года Анастасия АГ #

Машенька, салатик отличный!! Лёгки и свежий!!

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Точно, Настюша. Он такой!

Спасибо.

4 мая 2018 года 50511 #

Маша, отличный салатик! Да с молоденькой капустой! Хочется уже молодой зелени, забираю!

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Да я сама не нарадуюсь! На рынке уже зелени столько, капуста молодая, редиска...Красота!

Спасибо большое за внимание.

4 мая 2018 года jannasimf #

Машуля, до чего же аппетитно!!! Фото - супер!!!

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо огромное, Жанночка.

4 мая 2018 года Беннито #

Машенька! Суперский салатик! Да и размерчик наш!

Мы любим "Тазиками"!

Забрала! Попробуем!

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Очень рада! Спасибо большое, Ириша.

Ну да...а чего мелочиться то...Тазик салата - это наш размер.

4 мая 2018 года Беннито #

4 мая 2018 года Alice Ricci #

Машенька, какой привлекательный, вкусный салатик

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Большущее спасибо, Алиса.

4 мая 2018 года гурман1410 #

Чудесный салатик!

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое, Наташа.

4 мая 2018 года inna_2107 #

Замечательный салат

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Спасибо большое, Инна.

4 мая 2018 года тататима #

Очень аппетитный салат!

4 мая 2018 года Mary Stone # (автор рецепта)

Танечка, благодарю тебя.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из молодой капусты с курицей

Ингредиенты для «Салат из молодой капусты с курицей»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из молодой капусты с курицей»:

Похожие рецепты

Салат "Изумрудно-рубиновая россыпь"

Салат с курицей "Мозаика"

Салат "Тиффани"

Салат "На праздник"

Салатные "голубцы"

Салат "А-ля мясо под шубой"

Салат "Мусита"

Салат "Пикантный" с куриными фрикадельками

Салат "Арбуз"

Попробуйте приготовить вместе

Салат-перекус витаминный "Стройная мама"

Запеканка "Жан-баклажан"

Оливки в масле

Фотографии «Салат из молодой капусты с курицей» от приготовивших (9)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V423 "Бирмингем"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!