Вкусный бутерброд без хлеба! Тот, кто, по каким-то причинам, не употребляет хлебо-булочные изделия, а "отравиться" кусочком колбаски очееень хочется, может сделать так...
NatkatiПоваренок 6 уровня
- 26 июня 2018, 12:48
- 8546
Яичный бутерброд
Ингредиенты для «Яичный бутерброд»:
- Яйцо куриное — 2 шт
- Кефир (или 2 ст.л. сметаны/молока/сливок) — 3...4 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Сыр твердый — по вкусу
- Зелень — по вкусу
- Колбаса (вареная) — 2 ломт.
- Масло растительное (для обжарки) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
371.8 ккал |
белки
20.6 г |
жиры
30.1 г |
углеводы
3.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 177 ккал |
белки 9.8 г |
жиры 14.3 г |
углеводы 1.5 г |
Рецепт «Яичный бутерброд»:
-
Собьем яйца с кефиром/сметаной/мол оком/сливками. Добавим рубленую зелень, если надо, то присолим (не забываем, что сыр + колбаса дают уже соленость)
-
Половину яичной смеси выльем в сааамую маленькую сковородочку с разогретым маслом, в серединку уложим ломтик колбасы (режем тонко), присыпем тертым сыром
-
Сверху выкладываем второй ломтик колбасы и выливаем оставшуюся яичную смесь, накрываем крышкой. Верхний жидкий слой должен схватиться
-
Низ у нас приятно зажарился. Аккуратненько лопаткой перевернем и так же зажарим
Готово!!!
В холодном виде тоже съедобно, так что можно взять с собой на природу
!!!
Сыр приятно выглядывает между ломтиками колбаски 
!!!
Эх, была - не была... Положим на маааленький кусочек хлебушка 
(но только для фотосессии 
)!!! 
С любовью, для Вас!!! Угощайтесь 
!!!
И немного юмора... ...
Супруга ест бутерброд, решил напомнить ей: - Ты же не ешь после шести?
- Этот шестой, после него не буду...
!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 июня 2018 года Kuss #
26 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
26 июня 2018 года iren0511 #
26 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
26 июня 2018 года Глушец #
26 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
26 июня 2018 года ирпенчанка #
26 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
26 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
26 июня 2018 года virgola71 #
26 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
26 июня 2018 года virgola71 #
26 июня 2018 года Natkati # (автор рецепта)
26 июня 2018 года virgola71 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: