Попробуйте разнообразить своё меню, таким вкусным и простым в приготовлении блюдом, как рис по-турецки. Это отличная альтернатива привычному варенному рису.
allakurinaПоваренок 3 уровня
- 16 сентября 2018, 22:29
- 24465
Запеченный рис в духовке по-турецки
Ингредиенты для «Запеченный рис в духовке по-турецки»:
- Рис — 2 стак.
- Голень куриная — 1 кг
- Перец болгарский — 1 шт
- Помидор (сливки) — 5 шт
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Томатная паста — 1 ст. л.
- Лук репчатый — 1 шт
- Бульон — 3 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3784.5 ккал |
белки
316 г |
жиры
140.4 г |
углеводы
315.6 г |
| Порции | |||
| ккал 473.1 ккал |
белки 39.5 г |
жиры 17.6 г |
углеводы 39.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 124.1 ккал |
белки 10.4 г |
жиры 4.6 г |
углеводы 10.3 г |
Рецепт «Запеченный рис в духовке по-турецки»:
Отвариваем подготовленные голени 10 минут. Обжариваем репчатый лук, добавляем к луку промытый рис и обжариваем минут 10 под закрытой крышкой, время от времени помешиваем.
Добавляем томат. Выкладываем рис в форму, сверху укладываем голени, перец, помидоры. Заливаем бульоном с солью и черным перцем. Запекаем в духовке 40 минут. Приятного аппетита!
Добавляем томат. Выкладываем рис в форму, сверху укладываем голени, перец, помидоры. Заливаем бульоном с солью и черным перцем. Запекаем в духовке 40 минут. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
17 сентября 2018 года NATALECKA #
17 сентября 2018 года allakurina # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: