• 18 сентября 2018, 13:45
  • 15821

Курица, запеченная в ряженке

Рецепт: Курица, запеченная в ряженке

Да, да, в ряженке. Это очень вкусно - сочно и сливочно, но с меньшим количеством жиров, а следовательно и калорий. Мало того, мы и ряженку приготовим сами. С заквасками Orsik - быстро, легко, с уверенностью в качестве продукта. Угощайтесь.

Категория: Горячие блюда Блюда из птицы Горячие блюда из курицы

Ингредиенты для «Курица, запеченная в ряженке»:

Ряженка

Основное блюдо

Время приготовления:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2614.9 ккал
белки
243 г
жиры
66.1 г
углеводы
265 г
100 г блюда
ккал
79 ккал
белки
7.3 г
жиры
2 г
углеводы
8 г

Рецепт «Курица, запеченная в ряженке»:

  • Время указано без учета на приготовление ряженки.
    А приготовить её нам поможет чудесная техника от Oursson,
    например термос - йогуртница и бактериальная закваска от Orsik для ряженки.

  • В чистую, простерилизованную банку налить 1 л. молока комнатной t ( 22-24 C), всыпать 1 пакетик закваски, тщательно размешать, до полного растворения закваски, минуты 2-3.
    Банку закрыть.

  • В термос-йогуртницу влить кипящую воду до метки и поместить в него банку, термос закрыть.

  • Убрать термос на 6-10 часов.
    Он удобно размещается на подоконнике, практически не заметен.
    Через 7 часов получилась отличная ряженка.
    Охладить при комнатной температуре, 1,5-2 часа.
    Затем поместить в холодильник для полного охлаждения и хранения.

  • Вот теперь приготовим курицу в ряженке.
    Курицу порезать на порционные куски, вымыть и обсушить.
    Посолить, поперчить. Выложить в жаропрочную емкость.
    P.S.:как правило, я покупаю сразу две курицы, разделываю, убираю с обеих окорочка и крылышки, с одной курицы - грудку, хребет отдельно, а вторую (без крыльев и окорочков) использую для подобных блюд.

  • Помидоры вымыть, нарезать дольками.
    Лук почистить, нарезать тонкими кружками.
    Разложить на курицу.

  • Залить ряженкой, посолить и поперчить.
    Вы посмотрите какая банка от термоса, с мерной шкалой,
    отпадает необходимость замерять в другой посуде. Очень удобно.
    Поместить в духовку. Запекать при 200 градусах 45-55 минут,
    до красивого румянца и светлого мясного сока при прокалывании курицы.
    При необходимости прикрыть форму фольгой.
    Параллельно нарезать багет и подсушить гренки.

  • Готовое блюдо припорошить рубленной зеленью.
    Перед самой подачей среди курицы разложить гренки.

Такое и на праздничный стол не стыдно подать...







Подайте с любимым гарниром :



ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!









BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курица, запеченная в ряженке
Рецепт: Курица, запеченная в ряженке

Да, да, в ряженке. Это очень вкусно - сочно и сливочно, но с меньшим количеством жиров, а следовательно и калорий. Мало того, мы и ряженку приготовим сами. С заквасками Orsik - быстро, легко, с уверенностью в качестве продукта. Угощайтесь.

Ингредиенты для «Курица, запеченная в ряженке»:

Фотографии «Курица, запеченная в ряженке» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
классная идея
Марина, спасибо. Давненько "не виделись", рада тебе.
Людочка, спасибо Я всё набегами, когда свободная минутка есть
Удачи тебе, пусть хватает времени для всего.
Замечательная курочка!
Наташенька, милая моя, благодарю сердечно.
Людочка, ну очень аппетитно выглядит!
Галина, дорогая моя, спасибо.
Людочка, замечательное, очень сытное и аппетитное блюдо с почином тебя
Спасибо, дорогая моя, догоняй. Жду.
Вкусно как!
Очень, Оленька, очень. Спасибо что заглянула.
Людочка, как сочно, нежно, вкусно! Фото аппетитнейшее!
Танечка, спасибо большое.
Людочка, ух, ты! Какое блюдо! Очень красивое, аппетитное и интересное!
Иришка, спасибо тебе , Душа моя.
Людочка, замечательное блюдо!
Татьяна, спасибо. Вкусно вышло, нам понравилось.
Вкусноооооооо!!!
Спасибо, Оля. Да, Фффффкусно.
Аппетитная курочка, Людочка!!
Настенька, спасибо.
Вкусно.
Лариса, спасибо большое.
очень вкусно и незатратно!!!!
Спасибо, Вы правы, блюдо бюджетно.
вкусно
вкусно
Еще как, спасибо, Катя.
,очень аппетитно ,Людочка.
Спасибо большое.
Вкусная и нежная курочка !!!
Спасибо, да вышло очень вкусно.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 535 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки