Каждая хозяйка знает-риса много не бывает! Он в меню незаменим! Столько блюд готовим с ним! Давайте подумаем все о прекрасном! Ведь рис сочетается так с ананасом! И сладкий здесь перец конечно уместен! Итог нам заранее блюда известен!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 8 ноября 2018, 10:36
- 7350
Рис "Экзотический"
Ингредиенты для «Рис "Экзотический"»:
- Рис (Коричневый ( у меня в этот раз не оказалось, делала с обычным)) — 200 г
- Ананас (можно чуть меньше, гр200 ( по вкусу)) — 1 бан.
- Перец сладкий красный — 1 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Имбирь (корень имбиря 2см) — 1 ч. л.
- Соевый соус — 3 ст. л.
- Масло кунжутное (1-2ст.л (по вкусу)) — 2 ст. л.
- Масло оливковое — 1 ст. л.
- Кунжут (для подачи) — 1 ст. л.
- Лук зеленый (для подачи) — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1363.7 ккал |
белки
29.6 г |
жиры
70.2 г |
углеводы
155.9 г |
| Порции | |||
| ккал 340.9 ккал |
белки 7.4 г |
жиры 17.6 г |
углеводы 39 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 235.1 ккал |
белки 5.1 г |
жиры 12.1 г |
углеводы 26.9 г |
Рецепт «Рис "Экзотический"»:
-
Отвариваем рис в подсоленной воде до готовности (в пропорции 1:2)
-
На разогретой на среднем огне сковороде с оливковым маслом обжариваем очищенные и мелко нарезанные лук с чесноком, до прозрачности лука.
-
Добавляем натертый на средней терке имбирь и жарим еще 3 минуты
-
Далее добавляем нарезанный небольшими кубиками сладкий перец
-
И жарим еще 3-5 минут
-
Потом выкладываем на сковороду отварной рис и кубики ананаса, вливаем соевый соус и кунжутное масло, перчим, солим (немного, смотрите по вкусу). тщательно перемешиваем, готовим 1 минуту и снимаем блюдо с огня
-
Рис готов.
-
Приятного аппетита!
Рис готов
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 ноября 2018 года virgola71 #
8 ноября 2018 года masha vet # (автор рецепта)
8 ноября 2018 года virgola71 #
8 ноября 2018 года masha vet # (автор рецепта)
8 ноября 2018 года ирпенчанка #
8 ноября 2018 года masha vet # (автор рецепта)
8 ноября 2018 года ирпенчанка #
8 ноября 2018 года masha vet # (автор рецепта)
8 ноября 2018 года ирпенчанка #
8 ноября 2018 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: