Предлагаю свекольный салат, с которым можно импровизировать. В этот салат можно добавлять на ваш вкус чеснок, орехи, заправлять постным маслом, натуральным йогуртом, сметаной... Готовить быстро, если предварительно отварить свеклу.
tatabilga-2015Поваренок 6 уровня
- 15 ноября 2018, 7:00
- 10651
Свекольный салат с чесноком и черносливом
Ингредиенты для «Свекольный салат с чесноком и черносливом»:
- Свекла (крупные клубни) — 3 шт
- Яблоко (крупное, желательно кислое) — 1 шт
- Чеснок (по вкусу) — 3 зуб.
- Масло растительное (любое по вкусу) — 3 ст. л.
- Чернослив (предварительно помыть) — 10 шт
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
861.6 ккал |
белки
12.4 г |
жиры
41.5 г |
углеводы
112.5 г |
| Порции | |||
| ккал 172.3 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 8.3 г |
углеводы 22.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 128.6 ккал |
белки 1.9 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 16.8 г |
Рецепт «Свекольный салат с чесноком и черносливом»:
-
Продукты для салата.
-
Свеклу и яблоко натереть на крупной тёрке,
чернослив нарезать,
чеснок выдавить через чесночницу,
заправить маслом, все хорошо перемешать. -
Салат готов, приглашаю. Всем желаю приятного аппетита.
-
Приятного аппетита.
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - https://www.povarenok.ru/forum/13/~67/?page=67#com6281
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 ноября 2018 года inna_2107 #
15 ноября 2018 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)
15 ноября 2018 года gorschkovaov #
15 ноября 2018 года tatabilga-2015 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: