Добрый день, дорогие поварята!!! Спешу с Вами поделиться рецептом очень вкусного и простого салата. На просторах интернета такого точно нет, потому что лет 15 назад его придумала моя бабушка. Салат очень простой, но тем не менее очень вкусный!! Мы периодически его готовим... и так приятно становится... и будто бабушка рядом... Ингредиенты самые простые, возможно многим покажутся не очень совместимые... но на выходе получается очень интересный вкус! Надеюсь, что он найдет своих почитателей!!!
lavryshaПоваренок 4 уровня
- 8 апреля 2019, 16:48
- 5088
Салат "Тамара"
Ингредиенты для «Салат "Тамара"»:
- Яйцо куриное — 3 шт
- Ветчина (куриная грудка) — 300 г
- Рис (отварной) — 3 ст. л.
- Огурец маринованный (среднего размера) — 4 шт
- Перец сладкий (маринованный) — 3 шт
- Майонез — 4 ст. л.
- Соевый соус (по вкусу) — 2 ст. л.
- Фасоль консервированная — 1 бан.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2135.3 ккал |
белки
112.4 г |
жиры
133.6 г |
углеводы
117.3 г |
| Порции | |||
| ккал 533.8 ккал |
белки 28.1 г |
жиры 33.4 г |
углеводы 29.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 118.6 ккал |
белки 6.2 г |
жиры 7.4 г |
углеводы 6.5 г |
Рецепт «Салат "Тамара"»:
-
Подготовить все ингредиенты. Яйца сварить вкрутую. Рис отварить. Рис лучше брать длиннозерный и хорошего качества, чтобы он в салате не разваливался.
-
Ветчину нарезать кубиками или соломкой. Если вы хотите салат с ярко выраженным вкусом возьмите ветчину, если с более пресным—отварную куриную грудку. У меня в этот раз грудка. Итак грудку нарезать небольшими кубиками.
-
Добавьте яйца, порезанные кубиками и отварной рис.
-
Фасоль откинуть на дуршлаг и хорошо отцедить. Добавить фасоль и маринованные огурцы, порезанные кубиками. Перец маринованный также отжать от маринада и нарезать кубиками или соломкой. Я брала перец из своих закромов с консервацией.
-
Все смешать. Заправить майонезом. Посолить по вкусу. Для пикантности можно добавить соевый соус. Оставить салат на некоторое время, чтобы компоненты подружились!!
-
Приятного аппетита!!!
-
Мира и добра!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 января 2022 года NATATA555 #
9 апреля 2019 года PYMA-2016 #
9 апреля 2019 года lavrysha # (автор рецепта)
8 апреля 2019 года magala56 #
9 апреля 2019 года lavrysha # (автор рецепта)
9 апреля 2019 года magala56 #
9 апреля 2019 года lavrysha # (автор рецепта)
8 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
9 апреля 2019 года lavrysha # (автор рецепта)
9 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
Буду ждать ссылочку на рецепт перчика, если такая есть
9 апреля 2019 года lavrysha # (автор рецепта)
9 апреля 2019 года lavrysha # (автор рецепта)
9 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
8 апреля 2019 года tomi_tn #
9 апреля 2019 года lavrysha # (автор рецепта)
8 апреля 2019 года svetlana 1634 #
9 апреля 2019 года lavrysha # (автор рецепта)
8 апреля 2019 года Алиева2012 #
9 апреля 2019 года lavrysha # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: