Еще вариант тем, кто курицу любит! С подливой у нас интересной все будет! Конечно же соевый соус и мед! К ним банка томатов на помощь придет! Сочно, нежно, так пикантно! Ярко, вкусно, ароматно! Ненавязчивая сладость.. Вам дарю рецепт на радость!
masha vetПоваренок 8 уровня
- 27 апреля 2019, 14:48
- 3414
Курица в томатной подливе
Ингредиенты для «Курица в томатной подливе»:
- Курица (любые части) — 1 кг
- Томаты в собственном соку — 400 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Сок лимонный — 2 ст. л.
- Мед — 1 ст. л.
- Соевый соус — 1 ст. л.
- Специи (Соль, молотый черный перец, чили, пряные травы, лавровый лист) — по вкусу
- Масло растительное (для жарки) — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1462.2 ккал |
белки
181.9 г |
жиры
39 г |
углеводы
97.1 г |
| Порции | |||
| ккал 243.7 ккал |
белки 30.3 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 16.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 89.7 ккал |
белки 11.2 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Курица в томатной подливе»:
-
В сотейнике разогреть масло. курицу разрезать на части и обжарить с двух сторон до румяности
-
Добавить нарезанный лук (я режу четверть кольцами) добавить специии
-
Пассеровать
-
Далее добавляем измельченные томаты (у меня уже готовый кубиком) вместе с соком
-
Накрываем крышкой и томим на небольшом огне минут 15, помешивая
-
Затем добавляем мед, лимонный сок, соевый соус
-
И томим еще 10 минут, солим по вкусу
-
Блюдо готово. Рекомендую подавать с рубленой петрушкой
-
Приятного аппетита!
Курица св подливе готова
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
28 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
28 апреля 2019 года Tanushechka-2017 #
И тебя со светлым праздником! Добра, тепла и счастья
30 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Благодарю за теплые слова и пожелания!
27 апреля 2019 года Gray she-wolf #
28 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
27 апреля 2019 года ирпенчанка #
Забрала, спасибо!
28 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
28 апреля 2019 года ирпенчанка #
30 апреля 2019 года masha vet # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: