Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Диана ВкуснаяПоваренок 5 уровня

3 декабря 2008, 18:46
10482

Салат из бобов

По мне - очень вкусно, но все-таки, на любителя... Полезный, белковый салатик

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из бобов»:

Бобы (вареные ) — 500 г
Капуста белокочанная / Капустa (квашеная )
Орехи грецкие — 1 ч. л.
Масло растительное
Розмарин
Кинза
Соль
Перец белый
Лук репчатый — 1/2 шт
Чеснок — 1 зуб.
Перец болгарский — 1/4 шт

Время приготовления: 20 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 448.2 ккал	белки 35.1 г	жиры 6.8 г	углеводы 63.2 г
100 г блюда
ккал 64 ккал	белки 5 г	жиры 1 г	углеводы 9 г

Рецепт «Салат из бобов»:

Сварить бобы до готовности (0,5 кг)
Заправить измельченными орехами (1 чайная ложка), нарезанным полукольцами луком, 1 зубчик чеснока измельченного, мелко нарезать соломкой четверть болгарского перца, розмарин, кинзу, соль, перец по вкусу
Добавить квашеную капусту, количество по желанию, и заправить растительным маслом
Перемешать и подавать, надеюсь, вам понравится это блюдо.
Приятного всем аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На закуску На праздничный стол Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат

Вкусы: оригинальный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/15781/]Салат из бобов[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/15781/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/7/799/79922.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
По мне - очень вкусно, но все-таки, на любителя... 
Полезный, белковый салатик

Ингредиенты: Бобы, Капуста белокочанная, Орехи грецкие, Масло растительное, Розмарин, Кинза, Соль, Перец белый, Лук репчатый, Чеснок, Перец болгарский.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из бобов
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/7/799/79922.jpg" alt="Рецепт: Салат из бобов" title="Рецепт: Салат из бобов"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">По мне - очень вкусно, но все-таки, на любителя... 
Полезный, белковый салатик</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из бобов»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4817">Бобы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2396">Орехи грецкие</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1538">Розмарин</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1382">Перец белый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/15781/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из бобов

По мне - очень вкусно, но все-таки, на любителя... Полезный, белковый салатик

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат из бобов»:

Бобы Капуста белокочанная Орехи грецкие Масло растительное Розмарин Кинза Соль Перец белый Лук репчатый Чеснок Перец болгарский

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

165

Салат-"торт" "Престиж"

39
165
12377

431

Паста с соусом из шпината и феты

48
431
22365

1433

Кабачки а-ля баклажаны

116
1433
43312

Комментарии и отзывы

4 января 2009 года Келли #

Очень хороший и полезный салатик!

5 января 2009 года Диана Вкусная # (автор рецепта)

Рада что вам понравился

29 декабря 2008 года vita7474 #

Дианочка очень люблю фасоль!Забираю себе,спасибо!

остальные анимации тут

30 декабря 2008 года Диана Вкусная # (автор рецепта)

Спасибо вам за внимание к моему блюду

24 декабря 2008 года Пыжик deleted #

вот это рецптик для меня!!!!

24 декабря 2008 года Диана Вкусная # (автор рецепта)

НАКОНЕЦТО УГОДИЛА!!!!!

я тебе как нибуть один рецепт посвещу

24 декабря 2008 года Пыжик deleted #

!!! ну такие салатики очень люблю и часто делаю!!!

4 декабря 2008 года HELENA D #

Сплошные витаминки....

4 декабря 2008 года mila87 #

Вкусно!!!+++

4 декабря 2008 года Данута #

Мне нравится ьакой салатик! Люблю фасольку!

4 декабря 2008 года Диана Вкусная # (автор рецепта)

Огромное вам всем спасибо за теплые отзывы

4 декабря 2008 года мисс #

Вкусняшка

4 декабря 2008 года tat70 #

Отличнейший салат!!! Вам, Диана+++++++++++!!!!

4 декабря 2008 года ШЕЛЛ #

Очень вкусненький и сытный салатик!!!+++

3 декабря 2008 года Лейла #

Дианочка,очень оригинальный салатик+++++++++

3 декабря 2008 года Nadinka29 deleted #

С квашеной капустой не пробовала. Забираю себе в КК и обязательно приготовлю, чтобы попробовать. Вам ++++++

3 декабря 2008 года Хомячок #

Вкусняшка

3 декабря 2008 года IZUMRUD #

Дианочка!мне очень понравился салат!спасибо тебе!забрала!++++++++++++++++++++++++++++++++

3 декабря 2008 года ал-нка #

+++++! Сегодня сделаю! Спасибо!

3 декабря 2008 года Алан #

Думаю, это вкусно. А с консервированной красной фасолью, возможно, будет еще вкуснее!

3 декабря 2008 года Диана Вкусная # (автор рецепта)

Спасибо за коммент

консервы конечно легче но свареные живые полезней

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из бобов

Ингредиенты для «Салат из бобов»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из бобов»:

Похожие рецепты

Салат "Лесная поляна"

Греческий салат

Салат с нутом в испанском стиле

Салат "Ариадна"

Свекла с сырным соусом и грецкими орехами

Салат "Грибное поле"

Овощной салат с морской капустой

Салат свекольный с огурцами

Салат с сельдереем и брынзой "Интересный"

Попробуйте приготовить вместе

Салат-"торт" "Престиж"

Паста с соусом из шпината и феты

Кабачки а-ля баклажаны

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V395 "Сан-Хосе"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!