Рецепт этого салата повстречался мне на просторах интернета, немного скорректировала пропорции ингрЕдиентов. Результат порадовал на вкус, поэтому хочу поделиться с вами.
stark2Поваренок 5 уровня
- 8 мая 2019, 14:47
- 3769
Салат баклажановый с кукурузой
Ингредиенты для «Салат баклажановый с кукурузой»:
- Баклажан (небольшой) — 1 шт
- Кукуруза (консервированная) — 2 ст. л.
- Сыр твердый (натёртый) — 2 ст. л.
- Майонез — 1 ст. л.
- Чеснок — 1 зуб.
- Укроп — по вкусу
- Лук зеленый — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
473.2 ккал |
белки
17.6 г |
жиры
18.5 г |
углеводы
208 г |
| Порции | |||
| ккал 236.6 ккал |
белки 8.8 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 104 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 107.5 ккал |
белки 4 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 47.3 г |
Рецепт «Салат баклажановый с кукурузой»:
1. Баклажан нарезать небольшими кубиками, обжарить в сковороде на растительном масле. Выложить баклажан на бумажные полотенца, чтоб избавиться от излишков масла.
2. В это время сделать заправку из майонеза и чеснока, пропущенного через пресс.
3. В салатницу добавить баклажан, заправку, кукурузу, сыр и мелконарезанную зелень. Тщательно перемешать, дать настояться около 5 минут. Поперчить при желании.
Приятного аппетита!
2. В это время сделать заправку из майонеза и чеснока, пропущенного через пресс.
3. В салатницу добавить баклажан, заправку, кукурузу, сыр и мелконарезанную зелень. Тщательно перемешать, дать настояться около 5 минут. Поперчить при желании.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 мая 2019 года Valushka2003 #
8 мая 2019 года stark2 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: