Версия для печати Рецепты Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Tanushechka-2017Поваренок 6 уровня

15 мая 2019, 7:21
11319

Белковые котлеты

Название котлет говорит само за себя... Котлеты, приготовленные по этому рецепту, содержат огромное количество белка. Здесь и белок куриного мяса, белок яйца и белок творога. Котлеты получаются очень сочные и нежные.

Категория: Горячие блюда Блюда из фарша Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Белковые котлеты»:

Фарш куриный — 350 г
Белок яичный — 1 шт
Творог — 120 г
Хлеб (Черствый) — 2 ломт.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 919.9 ккал	белки 103.1 г	жиры 41 г	углеводы 33.8 г
100 г блюда
ккал 164.3 ккал	белки 18.4 г	жиры 7.3 г	углеводы 6 г

Рецепт «Белковые котлеты»:

В миске соединить куриный фарш, яичный белок и творог.
Добавить размоченный в воде и отжатый хлеб, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешать.
Влажными руками сформировать котлеты.
Выкладывать на раскаленную сковороду с растительным маслом.
Жарить на небольшом огне под крышкой до готовности с двух сторон.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей Конкурсные рецепты : Звезда Яндекс.Дзен На обед На праздничный стол На природу На ужин

Теги: обед ужин

Вкусы: мясной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157991/]Белковые котлеты[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/157991/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/13/50/2539059_11102-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из фарша -> Горячие блюда из фарша птицы
Название котлет говорит само за себя... Котлеты, приготовленные по этому рецепту, содержат огромное количество белка. Здесь и белок куриного мяса, белок яйца и белок творога.
Котлеты получаются очень сочные и нежные.

Ингредиенты: Фарш куриный, Белок яичный, Творог, Хлеб, Соль, Перец черный.
Тэги: обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Белковые котлеты
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019may/13/50/2539059_11102-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Белковые котлеты" title="Рецепт: Белковые котлеты"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Название котлет говорит само за себя... Котлеты, приготовленные по этому рецепту, содержат огромное количество белка. Здесь и белок куриного мяса, белок яйца и белок творога.
Котлеты получаются очень сочные и нежные.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/238/">
          Блюда из фарша
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/240/">
          Горячие блюда из фарша птицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Белковые котлеты»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2388">Фарш куриный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4699">Белок яичный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1771">Творог</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2381">Хлеб</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/157991/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Белковые котлеты

Категория: Горячие блюда › Блюда из фарша › Горячие блюда из фарша птицы

Ингредиенты для «Белковые котлеты»:

Фарш куриный Белок яичный Творог Хлеб Соль Перец черный

Тэги: обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

2595

Салат с черносливом

108
2595
317392

948

Намазка на хлеб из печени трески

25
948
20135

1675

Творожно-маковая пасха с заварным кремом

169
1675
50258

Фотографии «Белковые котлеты» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

15 мая 2019 года 7Катюша77 #

15 мая 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

спасибо!

15 мая 2019 года wise1288 #

Татьяна! Замечательный рецепт нежных котлеток

15 мая 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Света, спасибо большое за высокую оценку и внимание к рецепту

15 мая 2019 года marina mamay #

Прикольно. Сочетание неожиданное, но интересное. Вот прям сегодня и попробую)

15 мая 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Спасибо за интерес к рецепту!!

Удачи в приготовлении

15 мая 2019 года mtata #

Танюшечка вкусные котлетки получились

15 мая 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Танечка, спасибо большое за поддержку и приятный комментарий!

15 мая 2019 года virgola71 #

Танюша! Прекрасные котлетки!

Сочные, вкусные, аппетитные!

15 мая 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Юленька, от всей души, огромное спасибо за внимание к рецепту и приятный комментарий!!

15 мая 2019 года nelliundco #

Классные котлетки

, вкусные и сочные

Таня.

15 мая 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Нелли, огромное спасибо за поддержку и высокую оценку

15 мая 2019 года anilah #

Очень хороший рецепт. Но я бы посоветовала белки предварительно взбить миксером со щепоткой соли. Котлетки тогда получатся еще мягче и пышнее.

И дописать, что хлеб нужен обяятельно черствый, так как об мягкого котлеты будут клейкими.

15 мая 2019 года Tanushechka-2017 # (автор рецепта)

Можно и взбить белок.
Насчёт хлеба сейчас допишу. Спасибо

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Белковые котлеты

Ингредиенты для «Белковые котлеты»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Белковые котлеты»:

Похожие рецепты

Котлеты из индейки по-грузински

Котлеты куриные

Рулет с опятами с глазированной корочкой

Кексы "Детские" куриные

Кабачки диетические с фаршем

Паровые тефтели с овощным пюре

Котлеты слоеные запеченные

Куриная запеканка с овощами

Куриные котлеты

Попробуйте приготовить вместе

Салат с черносливом

Намазка на хлеб из печени трески

Творожно-маковая пасха с заварным кремом

Фотографии «Белковые котлеты» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом с 3 спальнями V159 "Индианола"

Каркасный дом с 4 спальнями и вторым светом V021 "Ватервел"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!