к жареной рыбке захотелось какой-то необычной закуски!
- 4 декабря 2008, 13:39
- 4956
Тыква с фасолью
Ингредиенты для «Тыква с фасолью»:
- Чеснок — 1 зуб.
- Лук репчатый — 1 шт
- Фасоль (красная) — 1 стак.
- Тыква (корейская) — 1 шт
- Морковь — 1 шт
- Имбирь (корень) — 0,5 ч. л.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1260.7 ккал |
белки
71.8 г |
жиры
9.4 г |
углеводы
277.4 г |
| Порции | |||
| ккал 315.2 ккал |
белки 18 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 69.4 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 53.4 ккал |
белки 3 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 11.8 г |
Рецепт «Тыква с фасолью»:
-
тыкву помыть, разрезать поперек, залить кипятком и варить от кипения 3 мин.
-
вилкой разделить волокна на лапшичку
-
вот такая лапша из тыквы получается
-
-
натереть морковь
-
отварную или консервированную красную фасоль потушить в масле с луком и имбирем.
Добавить тыкву с морковкой, чеснок, соевый соус. Протушить минут 5-7. Готово!
Приятного аппетита!!!

Комментарии и отзывы
5 декабря 2008 года мисс #
206 месяцев назад tat70 #
206 месяцев назад Pachita #
206 месяцев назад Olga NNN #
А рецептик замечательный!!!
207 месяцев назад mila87 #
Живем вроде относительно близко...но про такую тыковку в первый раз слышу!!!!!
207 месяцев назад Пыжик deleted # (автор рецепта)
207 месяцев назад Дарьюшка #
207 месяцев назад Пыжик deleted # (автор рецепта)
207 месяцев назад Татуша #
207 месяцев назад Пыжик deleted # (автор рецепта)
207 месяцев назад Мамауля3 #
207 месяцев назад Пыжик deleted # (автор рецепта)
207 месяцев назад Мамауля3 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: