Версия для печати Рецепты Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Антонова60Поваренок 3 уровня

31 июля 2019, 21:57
1627

Черничный смузи "На скорую руку"

Вот таким рецептом пользуюсь, когда хочу приготовить быстро полезный десертный напиток

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Черничный смузи "На скорую руку"»:

Черника — 100 г
Сахарная пудра — 1 ч. л.
Кефир — 250 мл

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 189.4 ккал	белки 11.9 г	жиры 0.9 г	углеводы 31.3 г
100 г блюда
ккал 54.1 ккал	белки 3.4 г	жиры 0.3 г	углеводы 8.9 г

Рецепт «Черничный смузи "На скорую руку"»:

В чеше блендера перемешиваем свежую чернику, сахарную пудру и кефир. И готово

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На десерт / На завтрак / На обед / На полдник / На ужин Конкурсные рецепты : Звезда Яндекс.Дзен На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На десерт На полдник На праздничный стол На ужин : На десерт Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты

Теги: быстро

Вкусы: кисломолочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159171/]Черничный смузи "На скорую руку"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/159171/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jul/31/57/2566898_69672-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Напитки -> Безалкогольные напитки -> Смузи
Вот таким рецептом пользуюсь, когда хочу приготовить быстро полезный десертный напиток

Ингредиенты: Черника, Сахарная пудра, Кефир.
Тэги: быстро.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Черничный смузи "На скорую руку"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2019jul/31/57/2566898_69672-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Черничный смузи На скорую руку" title="Рецепт: Черничный смузи На скорую руку"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Вот таким рецептом пользуюсь, когда хочу приготовить быстро полезный десертный напиток</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/19/">
          Напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/21/">
          Безалкогольные напитки
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/388/">
          Смузи
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Черничный смузи "На скорую руку"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2032">Черника</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2223">Сахарная пудра</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/159171/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Черничный смузи "На скорую руку"

Вот таким рецептом пользуюсь, когда хочу приготовить быстро полезный десертный напиток

Категория: Напитки › Безалкогольные напитки › Смузи

Ингредиенты для «Черничный смузи "На скорую руку"»:

Черника Сахарная пудра Кефир

Тэги: быстро

Читать рецепт полностью >>

Фотографии «Черничный смузи "На скорую руку"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

28 сентября 2019 года Хлоркина #

+25

[+5]

Вкусный и полезный напиток! Готовила с замороженной черникой. Если добавить творог или овсянку, то будет полноценный завтрак. Спасибо за рецепт!

5 августа 2019 года Akira Shinrei #

+11

[+5]

Вкусно, быстро и полезно.

1 августа 2019 года wise1288 #

Прекрасный йогурт

31 июля 2019 года gorschkovaov #

А я сыновьям готовила с домашней ряженкой. Вместо кефира. Уплетали с удрвольствием

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

отменить

Черничный смузи "На скорую руку"

Ингредиенты для «Черничный смузи "На скорую руку"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Черничный смузи "На скорую руку"»:

Похожие рецепты

Смузи с проростками зеленой гречки

Смузи с рисом

Овощной коктейль "После полуночи"

Смузи дыня-вишня

Смузи фруктово-гречневый

Смузи "Мультивитамин"

Смузи из киви

Смузи "Авокадо"

Смузи "Мятная малина"

Фотографии «Черничный смузи "На скорую руку"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!