Очень вкусный и питательный салат, который точно полюбит каждый.
Polyana Ot KolyanaПоваренок 2 уровня
- 14 августа 2019, 10:15
- 10133
Салат "Кояш"
Ингредиенты для «Салат "Кояш"»:
- Филе куриное — 400 г
- Свинина — 400 г
- Морковь (По-корейски) — 350 г
- Огурец маринованный — 350 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Лук репчатый — 1 шт
- Мука пшеничная / Мука
- Петрушка — 1 пуч.
- Укроп — 1 пуч.
- Чеснок — 4 зуб.
- Орехи грецкие — 150 г
- Майонез — по вкусу
- Молоко — 200 мл
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3145.4 ккал |
белки
229.2 г |
жиры
205.5 г |
углеводы
97.4 г |
| Порции | |||
| ккал 314.5 ккал |
белки 22.9 г |
жиры 20.6 г |
углеводы 9.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 138 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 9 г |
углеводы 4.3 г |
Рецепт «Салат "Кояш"»:
Заранее отварное мясо нарезать кубиками или соломкой, также огурцы, петрушку порубить, лук мелко нарезать и обжарить. Грецкие орехи размельчить в блендере или в ступке. Все эти ингредиенты смешаем в любой для вас удобной посуде, туда же выдавить чеснок, добавить майонез и корейскую морковь. И оставить настояться.
В миске смешаем яйца с мукой, молоком, растительным маслом и мелко нарезанным укропом, посолить. Затем нам нужно сделать блинчики.
Блинчики скрутить в рулеты. Часть порезать соломкой и добавить в салат, затем размешать, а другую часть порезать на улитки и украсить. Жесть пропитаться хотя бы час, а затем подавать) приятного аппетита друзья)
В миске смешаем яйца с мукой, молоком, растительным маслом и мелко нарезанным укропом, посолить. Затем нам нужно сделать блинчики.
Блинчики скрутить в рулеты. Часть порезать соломкой и добавить в салат, затем размешать, а другую часть порезать на улитки и украсить. Жесть пропитаться хотя бы час, а затем подавать) приятного аппетита друзья)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 июня 2022 года Катерина Пигарева #
13 декабря 2019 года Galinka1705 #
15 августа 2019 года ирпенчанка #
15 августа 2019 года nataliamatveeva173 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: