Пряная осенняя гранола. А ленивая она потому, что за ней не нужно «следить», и готовится она в мультиварке
белый дельфинПоваренок 3 уровня
- 15 октября 2019, 18:58
- 1528
Осенняя ленивая гранола
Ингредиенты для «Осенняя ленивая гранола»:
- Хлопья овсяные — 500 г
- Мед (Жидкий) — 2 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Клюква (По по вкусу)
- Яблоко (Сушеное)
- Корица
- Семечки
- Цедра апельсина
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2344.5 ккал |
белки
66 г |
жиры
62 г |
углеводы
400.3 г |
| Порции | |||
| ккал 234.5 ккал |
белки 6.6 г |
жиры 6.2 г |
углеводы 40 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 304.5 ккал |
белки 8.6 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 52 г |
Рецепт «Осенняя ленивая гранола»:
-
Засыпаем в чашу мультиварки хлопья, добавляем специи, масло и мёд. Хорошо перемешиваем, ставим на 40 минут в режим «выпечка»
-
После достаём, перекладываем на сковороду, добавляем клюкву, апельсин
-
Затем яблоко и подсушиваем до коричневого цвета
-
Выключаем огонь, оставляем остывать и перекладываем в баночку. Утром добавляем молоко/ сок/ йогурт и наслаждаемся)
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 октября 2019 года dian125 #
16 октября 2019 года mizuko #
16 октября 2019 года мисс #
16 октября 2019 года белый дельфин # (автор рецепта)
15 октября 2019 года Okoolina #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: