Очень простой и вкусный салат, который готовится всего за 15 минут. Ингредиенты просты как в своем исполнении, так и на вкус.
ignoriya_ivanovnaПоваренок 3 уровня
- 16 октября 2019, 23:59
- 5895
Фасолевый салат с грибами
Ингредиенты для «Фасолевый салат с грибами»:
- Фасоль консервированная (белая) — 1 бан.
- Лук репчатый — 4 шт
- Морковь — 3 шт
- Шампиньоны — 250 г
- Майонез — 4 ст. л.
- Масло растительное (для обжарки) — 30 г
- Соль
- Специи (карри, перец черный молотый)
- Яйцо куриное — 4 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1691.9 ккал |
белки
75.3 г |
жиры
98.5 г |
углеводы
129.3 г |
| Порции | |||
| ккал 282 ккал |
белки 12.6 г |
жиры 16.4 г |
углеводы 21.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 111.3 ккал |
белки 5 г |
жиры 6.5 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Фасолевый салат с грибами»:
-
Первым делом необходимо нарезать лук полукольцами, а морковь натереть на овощной терке.
Затем приступить к их обжарке.
Яйца отправить в кастрюлю для варки на 7 минут. -
Далее обжариваем грибы на маленьком огне, и добавляем к овощам. Приступаем к сборке салата.
-
Добавляем в емкость фасоль, яйца рубленые, овощи и грибы. Затем все смешиваем и добавляем специи, соль и майонез. Можно дать немного остыть и подавать с картофелем или мясным гарниром.
Всем приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 октября 2019 года toffik2 #
25 октября 2019 года ignoriya ivanova #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: