Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Гали-28Поваренок 7 уровня

4 января 2020, 1:03
913

Овощной салат с филе сельди

Очень простой и доступный салат, но как хорошо сочетаются все продукты, даже селедочка тут кстати.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат с филе сельди»:

Салат

Сельдь (2 филе) — 1 шт
Редис — 10 шт
Маслины — 12 шт
Кукуруза (консервированная ТМ ЕКО) — 120 г
Помидор — 3 шт
Листья салата / Салат — 4 шт
Лук красный — 1 шт
Картофель (отваренный в "мундире") — 3 шт
Сахар (в лук) — 1 ч. л.

Заправка

Масло оливковое — 3 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Сок лимонный — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Смесь перцев — по вкусу
Зелень (укроп, петрушка, зеленый лук) — 3 веточ.
Сахар — 0,5 ч. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2829.1 ккал	белки 133.4 г	жиры 153.5 г	углеводы 212.5 г
Порции
ккал 471.5 ккал	белки 22.2 г	жиры 25.6 г	углеводы 35.4 г
100 г блюда
ккал 141.5 ккал	белки 6.7 г	жиры 7.7 г	углеводы 10.6 г

Рецепт «Овощной салат с филе сельди»:

Сельдь филировать и нарезать кусочками. Редис нарезать кольцами. Отварной картофель в "мундире" очистить и нарезать кусочками. Помидоры нарезать на дольки. Открыть баночку консервированной кукурузы от ТМ ЕКО
Красный лук нарезать полукольцами, добавить сахар и залить кипятком, отставить. Оливки нарезать кольцами.
Для заправки перемешать вместе оливковое масло, давленный чеснок, соль, сахар, смесь перцев и лимонный сок, попробуйте на вкус. Нарезать мелко разную зелень по вкусу.
Соединить миске все нарезанные продукты, кукурузу ТМ ЕКО, отцеженный на ситечко лук и заправку, аккуратно перемешать с двух сторон ложками. Затем переложить в салатницу. Украсить листьями салата и колечками оливок. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Мистерия вкуса" На обед : На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание

Теги: салат гости праздник пикник обед ужин

Вкусы: овощной картофельный кукурузный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/162361/]Овощной салат с филе сельди[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/162361/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/03/33/2647139_62054-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень простой и доступный салат, но как хорошо сочетаются все продукты, даже селедочка тут кстати.

Ингредиенты: Сельдь, Редис, Маслины, Кукуруза, Помидор, Листья салата, Лук красный, Картофель, Сахар, Масло оливковое, Чеснок, Сок лимонный, Соль, Смесь перцев, Зелень.
Тэги: салат, гости, праздник, пикник, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат с филе сельди
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020jan/03/33/2647139_62054-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат с филе сельди" title="Рецепт: Овощной салат с филе сельди"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень простой и доступный салат, но как хорошо сочетаются все продукты, даже селедочка тут кстати.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат с филе сельди»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1620">Сельдь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1516">Редис</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/763">Картофель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/162361/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат с филе сельди

Очень простой и доступный салат, но как хорошо сочетаются все продукты, даже селедочка тут кстати.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат с филе сельди»:

Сельдь Редис Маслины Кукуруза Помидор Листья салата Лук красный Картофель Сахар Масло оливковое Чеснок Сок лимонный Соль Смесь перцев Зелень

Тэги: салат, гости, праздник, пикник, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1052

Салат фасолевый "Сытный"

56
1052
27180

577

Мясо "Мушкетер"

92
577
14917

985

Быстрые маринованные огурцы

106
985
43632

Комментарии и отзывы

7 января 2020 года Демурия #

7 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Спасибо Олечка!

5 января 2020 года Kuss #

Отличный салатик!

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Наташечка, спасибо моя хорошая за внимание

4 января 2020 года МурКатеринка #

Интересный салатик

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Катюш, спасибо огромное за внимание

4 января 2020 года TANCHITTA #

Галочка, очень нарядный, яркий и праздничный салат !!!

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Танечка, Спасибо огромное за внимание

С Новым годом!

5 января 2020 года TANCHITTA #

Галочка, и тебя С Новым Годом !!!

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

4 января 2020 года Покусаева Ольга #

Галочка, чудесный салатик! Как же красиво и аппетитно!

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Олечка, спасибо солнышко за внимание и теплый отзыв

4 января 2020 года Ирушенька #

Галочка, яркий, красивый, пикантный салат!

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Ирочка, спасибо моя хорошая за внимание и похвалу

4 января 2020 года ирпенчанка #

Галочка! Яркий, красивый и очень аппетитный салатик!

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Наташечка, спасибо солнышко за внимание

4 января 2020 года Бархатные ручки #

Галочка, яркий и аппетитный салат с интересным сочетанием!

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Танюш, спасибо моя хорошая за внимание

4 января 2020 года Аллочка-уралочка #

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

4 января 2020 года yugai ludmila65 #

хорошая закуска!

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Людочка, спасибо солнышко

4 января 2020 года jannasimf #

Яркий и аппетитный салатик, Галочка!!!

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Жанночка, спасибо моя хорошая

4 января 2020 года virgola71 #

Галочка! Восхитительный, очень аппетитный салат!

Сочный, ароматный, свежий!

Шикарная подача!

Удачи в конкурсе, дорогая!

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Юлечка, спасибо моя хорошая за внимание и теплый отзыв, спасибо солнышко

4 января 2020 года Okoolina #

Что-то всех на селедочку потянуло в этом году!

вкусно, ярко, красиво!

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Зимний период Наташечка, соскучились по ней

Спасибо дорогая за внимание

5 января 2020 года Okoolina #

Я тоже делала недавно! Это всегда вкусно!

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

4 января 2020 года мисс #

Яркий салатик, интересное сочетание.

4 января 2020 года Tanushechka-2017 #

Галочка, соглашусь с Аллой! У тебя такой яркий салатик, что даже забыла, что у нас сейчас зима и представила, как-будто сейчас лето, солнышко, тепло и светло

Прекрасный, аппетитный, сочный, ароматный салатик!

удачи в конкурсе, Галочка!

4 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Как рада, что вам навеяла лето, солнышко

Спасибо Танечка за внимание и теплый отзыв

4 января 2020 года Tanushechka-2017 #

4 января 2020 года Аллочка-уралочка #

Какой яркий овощной салат ты, Галочка, приготовила! Понятно, что зима только номинально существует .

4 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Нам зима ни почем на юге Аллочка

Да и зимы у нас и нет, скоро будем по два урожая снимать

Спасибо дорогая за внимание и поддержку

4 января 2020 года Аллочка-уралочка #

И не говори, то дождь, то ветер , а где же снежок да зима?

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Племянники поехали на Эльбрус, может отправят и нам немножко

5 января 2020 года Аллочка-уралочка #

Только пусть побыстрее присылают снег, а то уже скоро абрикосы зацветут)))

5 января 2020 года Гали-28 # (автор рецепта)

Это точно, зацветут. Два дня жара стоит

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат с филе сельди

Ингредиенты для «Овощной салат с филе сельди»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат с филе сельди»:

Похожие рецепты

Салат из свеклы с сельдереем и песто

Теплый салат с пшеном

Салат "Слоеный"

Диетический салат "Карусель"

Овощной салат с курицей

"Пир Нефертити"

Тыква по-корейски

Салат из свеклы с хреном

Салат-закуска из баклажанов

Попробуйте приготовить вместе

Салат фасолевый "Сытный"

Мясо "Мушкетер"

Быстрые маринованные огурцы

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V174 "Цамден"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!