Хочу предложить Вам рецепт очень нежных и вкусных, тыквенных творожников из области ПП. Великолепный десерт без вреда фигуре!
svetlanaboyko75Поваренок 6 уровня
- 4 февраля 2020, 18:13
- 5506
Тыквенные творожники с курагой и яблоком
Ингредиенты для «Тыквенные творожники с курагой и яблоком»:
- Тыква (очищенная) — 300 г
- Яблоко (крупное) — 1 шт
- Яйцо куриное — 1 шт
- Творог — 100 г
- Кефир — 1 стак.
- Мука овсяная — 5 ст. л.
- Заменитель сахара — 3 г
- Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
- Ванилин — 1 пакет.
- Курага — 100 г
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1086.3 ккал |
белки
59.1 г |
жиры
17.4 г |
углеводы
178.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 101.5 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 1.6 г |
углеводы 16.7 г |
Рецепт «Тыквенные творожники с курагой и яблоком»:
-
Очищенную тыкву и яблоко натереть на мелкой терке.
-
Добавить яйцо, творог, заменитель сахара, ванилин, кефир и разрыхлитель теста. Все тщательно перемешать и затем добавить нарезанную кусочками курагу и овсяную муку. Тесто получается жидким. Дать ему отдохнуть минут 10.
-
Тесто разложить в силиконовые формочки и отправить в разогретую до 180 градусов духовку, на 15-20 минут.
Готовым творожникам дать немного остыть.
Извлечь из формочек и подать с медом или со сметаной в теплом виде.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 февраля 2020 года ирина 406 #
20 февраля 2020 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
11 февраля 2020 года evgakimova2015 #
12 февраля 2020 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
5 февраля 2020 года donna2000 #
5 февраля 2020 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
4 февраля 2020 года Vishnja #
5 февраля 2020 года svetlanaboyko75 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: