Простые и вкусные бутерброды с овощной сладко-соленой начинкой. Хрустящие снаружи и мягкие внутри. Отлично утоляют голод!
DenilenaПоваренок 4 уровня
- 17 февраля 2020, 22:49
- 2265
Сэндвичи с кукурузой
Ингредиенты для «Сэндвичи с кукурузой»:
- Хлеб (пшеничный) — 4 ломт.
- Кукуруза (у меня ТМ "Фрау Марта" 310 г) — 1 бан.
- Помидоры черри — 4 шт
- Чеснок (или 2 маленьких) — 1 зуб.
- Базилик — 0,5 ч. л.
- Сыр твердый (тертый) — 3 ст. л.
- Паприка сладкая — 0,5 ч. л.
- Соль — 1 ч. л.
- Масло сливочное (для смазывания хлеба) — 30 г
- Масло растительное (для начинки) — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1793 ккал |
белки
50.8 г |
жиры
72 г |
углеводы
234.1 г |
| Порции | |||
| ккал 896.5 ккал |
белки 25.4 г |
жиры 36 г |
углеводы 117.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 284.6 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 11.4 г |
углеводы 37.2 г |
Рецепт «Сэндвичи с кукурузой»:
-
Необходимые ингредиенты. Хлеб у меня домашний, я его не покупаю уже более 10 лет.
-
На сковороде разогреть растительное масло, обжарить в нем измельченный чеснок. Добавить кукурузу без жидкости и порезанные помидоры. Посолить, добавить приправы. Потушить 2 минуты.
-
Когда смесь остынет, добавить к ней тертый сыр и перемешать.
-
Одну сторону хлебных ломтиков смазать сливочным маслом. Выложить 1-2 столовых ложки начинки. Накрыть вторым ломтиком (маслом внутрь).
-
Обжарить сэндвичи на гриле или в духовке в течение 3-4 минут.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
21 августа 2020 года sakurako #
[+5]10 сентября 2020 года Denilena # (автор рецепта)
18 марта 2020 года Yummy #
18 марта 2020 года Denilena # (автор рецепта)
20 марта 2020 года Yummy #
18 февраля 2020 года ivkis1999 #
19 февраля 2020 года Denilena # (автор рецепта)
18 февраля 2020 года мисс #
19 февраля 2020 года Denilena # (автор рецепта)
18 февраля 2020 года Ирушенька #
19 февраля 2020 года Denilena # (автор рецепта)
18 февраля 2020 года nadin0930 #
+++++
19 февраля 2020 года Denilena # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: