• 5 апреля 2020, 9:38
  • 1551

Яичная запеканка

Рецепт: Яичная запеканка

Быстрая и диетическая запеканка из яиц и творога, без муки. Отличный вариант завтрака.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканка с творогом

Ингредиенты для «Яичная запеканка»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1194.1 ккал
белки
135.1 г
жиры
45.5 г
углеводы
56.3 г
Порции
ккал
199 ккал
белки
22.5 г
жиры
7.6 г
углеводы
9.4 г
100 г блюда
ккал
123.1 ккал
белки
13.9 г
жиры
4.7 г
углеводы
5.8 г


Рецепт «Яичная запеканка»:

В миске соединить творог и яйца, взбить миксером до однородности. Добавить крахмал, посолить и поперчить.

Мелко нарезать зелень, высыпать в тесто и перемешать.

В форму для выпечки вылить подготовленное тесто и выпекать в духовке при 180º 15-20 минут, пока воткнутая в тесто зубочистка не станет выходить сухой.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Яичная запеканка
Рецепт: Яичная запеканка

Быстрая и диетическая запеканка из яиц и творога, без муки. Отличный вариант завтрака.

Ингредиенты для «Яичная запеканка»:

Фотографии «Яичная запеканка» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

ух ты!!! очень понравилось - беру себе вКК
Делала себе на ужин, легко и довольно сытно. Спасибо за рецепт.
Крахмал любой можно брать? Вы какой используете?
Я картофельный использовала. Думаю, что любой подойдёт.
Спасибо за ответ!
Оксана, очень интересная и такая аппетитная запеканка!
Спасибо
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1437 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки