Свежий витаминный салат с пикантной ноткой. На сайте есть похожий салат, но у меня есть небольшие изменения.
alyonka1973Поваренок 1 уровня
- 17 апреля 2020, 20:00
- 2631
Салат "Почти греческий"
![Рецепт: Салат "Почти греческий"](https://www.povarenok.ru/data/cache/2020apr/17/00/2693039_48073-710x550x.jpg "Рецепт: Салат "Почти греческий"")
Ингредиенты для «Салат "Почти греческий"»:
- Листья салата / Салат — 300 г
- Брынза — 100 г
- Помидор — 4 шт
- Перец болгарский — 2 шт
- Уксус (Уксус нужен винный, можно заменить на яблочный) — 2 ст. л.
- Масло растительное (Лучше нерафинированное) — 6 ст. л.
- Оливки зеленые — 1 бан.
- Перец черный — по вкусу
- Соль — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1371.8 ккал |
белки
28.4 г |
жиры
123.3 г |
углеводы
41 г |
| Порции | |||
| ккал 343 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 30.8 г |
углеводы 10.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 103.1 ккал |
белки 2.1 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 3.1 г |
Рецепт «Салат "Почти греческий"»:
-
Салат помыть, просушить и нарезать соломкой.
-
Помидоры помыть, нарезать дольками.
-
Сладкий перец-соломкой
-
Брынзу порезать кубиками
-
Для заправки смешать уксус с солью, черным перцем и маслом.
-
Овощи соединить, добавить брынзу, заливку в большой чашке.
-
Все тщательно перемешать. И подавать к столу. Приятного аппетита))
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 мая 2020 года Сурик #
[+5]21 апреля 2020 года ivkis1999 #
[+5]7 мая 2020 года alyonka1973 # (автор рецепта)
19 апреля 2020 года Akira Shinrei #
[+5]18 апреля 2020 года акчуч #
[+5]18 апреля 2020 года ivkis1999 #
18 апреля 2020 года акчуч #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: