Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

tem1985Поваренок 2 уровня

5 октября 2020, 21:37
3145

Салат "Радуга" с индейкой

Свежий, сочный салат с мягким вкусом отлично подойдет для летнего обеда или ужина, в том числе на природе. Основная составляющая салата - это овощи, поэтому он легкий и может быть подан в качестве гарнира.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из индейки

Ингредиенты для «Салат "Радуга" с индейкой»:

Грудка индюшки (в сыром виде) — 300 г
Свекла — 200 г
Морковь — 100 г
Огурец — 150 г
Капуста белокочанная / Капустa — 100 г
Майонез — 4 ст. л.
Чипсы — 30 г
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 804.9 ккал	белки 7.9 г	жиры 40.6 г	углеводы 38.7 г
Порции
ккал 201.2 ккал	белки 2 г	жиры 10.2 г	углеводы 9.7 г
100 г блюда
ккал 88.5 ккал	белки 0.9 г	жиры 4.5 г	углеводы 4.3 г

Рецепт «Салат "Радуга" с индейкой»:

Подготавливаем необходимые продукты. Грудку индейки отвариваем в подсоленной воде. Свеклу отвариваем.

Огурец натираем на терке для корейской моркови.

Морковь так же натираем на терке для корейской моркови.

Капусту шинкуем, немного солим, не сильно мнем и даем постоять 10 мин.

Индейку нарезаем брусочками.

Раскладываем все ингредиенты, добавляем чипсы, солим и перчим по вкусу и заправляем майонезом. Перемешиваем непосредственно перед употреблением. Приятного аппетита.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Готовим из Индейки" На обед : Легкий / На закуску На природу На ужин : На закуску

Теги: обед ужин закуска салат

Вкусы: нежный свекольный овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/167752/]Салат "Радуга" с индейкой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/167752/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020oct/05/13/2774774_56777-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из индейки
Свежий, сочный салат с мягким вкусом отлично подойдет для летнего обеда или ужина, в том числе на природе. Основная составляющая салата - это овощи, поэтому он легкий и может быть подан в качестве гарнира.

Ингредиенты: Грудка индюшки, Свекла, Морковь, Огурец, Капуста белокочанная, Майонез, Чипсы, Соль, Перец черный.
Тэги: обед, ужин, закуска, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Радуга" с индейкой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020oct/05/13/2774774_56777-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Радуга&quot; с индейкой" title="Рецепт: Салат &quot;Радуга&quot; с индейкой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Свежий, сочный салат с мягким вкусом отлично подойдет для летнего обеда или ужина, в том числе на природе. Основная составляющая салата - это овощи, поэтому он легкий и может быть подан в качестве гарнира.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/103/">
          Салаты из индейки
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Радуга" с индейкой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/22616">Грудка индюшки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2046">Чипсы</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/167752/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Радуга" с индейкой

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из индейки

Ингредиенты для «Салат "Радуга" с индейкой»:

Грудка индюшки Свекла Морковь Огурец Капуста белокочанная Майонез Чипсы Соль Перец черный

Тэги: обед, ужин, закуска, салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

714

Салат "Сумерки"

294
714
11660

2807

Курица в сырном кляре

35
2807
83349

311

Завтрак "Новый взгляд"

56
311
13295

Комментарии и отзывы

6 октября 2020 года yugai ludmila65 #

О, салатик застолий 90 х! Всегда украшал наши праздники!

6 октября 2020 года tem1985 # (автор рецепта)

Я с этим салатом познакомилась в 2000-ные))

6 октября 2020 года Galyna-75 #

мы раньше сами картошечку фри делали , для такого салатика) вкусно, спасибо за напоминание

6 октября 2020 года tem1985 # (автор рецепта)

Чипсы тоже самодельные)

6 октября 2020 года Galyna-75 #

ну ))) тогда вообще класс)

6 октября 2020 года мисс #

Вот, только без чипсов, а так вкусно

6 октября 2020 года tem1985 # (автор рецепта)

Вы считаете, что вкус картофеля или вообще картофель лишний? Или именно чипсы (потому что вредные)? Спасибо за ваше мнение.

6 октября 2020 года мисс #

да, просто против чипсов

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Радуга" с индейкой

Ингредиенты для «Салат "Радуга" с индейкой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Радуга" с индейкой»:

Похожие рецепты

Салат рождественский "Золотое полено"

Салат с клюквой и индейкой

Салат "Слоёный"

Салат с индейкой и рисом

Салат из индейки и овощей-гриль "Пикник"

Салат "Месяц молодой"

Салат "Яркое настроение"

Салат к Новогоднему столу

Салат-намазка "Колодец"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Сумерки"

Курица в сырном кляре

Завтрак "Новый взгляд"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!