Рецепт: Сырные маффины с ветчиной и черри
Сырные маффины с ветчиной и черри
Рецепт: Мини-котлеты на гриль-сковороде
Мини-котлеты на гриль-сковороде
Рецепт: Булочка с лососем и сыром
Булочка с лососем и сыром
  • 26 октября 2020, 7:47
  • 1455

Салат с тунцом, овощами и кинзой

Рецепт: Салат с тунцом, овощами и кинзой

Сытный, яркий салат с консервированным тунцом, овощами и пряной кинзой!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с тунцом, овощами и кинзой»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
999.5 ккал
белки
64.2 г
жиры
39.5 г
углеводы
96.9 г
100 г блюда
ккал
161.2 ккал
белки
10.4 г
жиры
6.4 г
углеводы
15.6 г


Рецепт «Салат с тунцом, овощами и кинзой»:

  • Огурец и болгарский перец нарезать небольшими кусочками.

  • Добавить к ним кукурузу (жидкость из банки предварительно слить).

  • Нарезать зелень кинзы, добавить к остальным ингредиентам салата.

  • Добавить кусочки консервированного тунца (масло из банки предварительно слить).

    Приправить салат по вкусу солью и черным перцем, добавить оливковое масло и аккуратно перемешать.







Всем приятного аппетита!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат с тунцом, овощами и кинзой
Рецепт: Салат с тунцом, овощами и кинзой

Сытный, яркий салат с консервированным тунцом, овощами и пряной кинзой!

Ингредиенты для «Салат с тунцом, овощами и кинзой»:

Комментарии и отзывы

спасибо!
Олечка, эффектная какая подача! Очень интересный.яркий салат!
спасибо большое, Ирочка!
Олечка, яркий, сытный салатик!
Любочка, благодарю!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Куриный рулет-пицца Стромболи
Куриный рулет-пицца "Стромболи"
Рецепт: Булочка с лососем и сыром
Булочка с лососем и сыром
Рецепт: Мини-котлеты на гриль-сковороде
Мини-котлеты на гриль-сковороде

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6358 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки