Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

linka97Поваренок 5 уровня

6 ноября 2020, 17:10
2648

Свекольный салат с йогуртом

Салат сочетает три основных вкуса: сладкий - запечённая свёкла, кислый - сок лимона, и жгучий - свежий чеснок.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Свекольный салат с йогуртом»:

Свекла (крупные; 740 г) — 2 шт
Петрушка — 1 пуч.
Чеснок — 5 зуб.
Йогурт (густой, натуральный) — 300 г
Сок лимонный — 3 ст. л.
Перец черный — 0.5 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 595.6 ккал	белки 21.4 г	жиры 4.5 г	углеводы 119.3 г
100 г блюда
ккал 81.6 ккал	белки 2.9 г	жиры 0.6 г	углеводы 16.3 г

Рецепт «Свекольный салат с йогуртом»:

Свёклу хорошо промыть, положить в пакет для выпечки и запечь при 180 градусах в течение 1,5 часов до мягкости. Дать остыть. Натереть на крупной тёрке вместе с чесноком.
Вмешать в овощи йогурт, лимонный сок и чёрный молотый перец.
Выложить салат в порционные салатники, украсить петрушкой. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На ужин Специальное питание : Для диеты

Теги: салат диета второе гарнир полезно

Вкусы: чесночный лимонный сладкий кисло-сладкий свекольный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/168348/]Свекольный салат с йогуртом[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/168348/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/06/07/2787200_82291-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Салат сочетает три основных вкуса: сладкий - запечённая свёкла, кислый - сок лимона, и жгучий - свежий чеснок.

Ингредиенты: Свекла, Петрушка, Чеснок, Йогурт, Сок лимонный, Перец черный.
Тэги: салат, диета, второе, гарнир, полезно.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Свекольный салат с йогуртом
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2020nov/06/07/2787200_82291-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Свекольный салат с йогуртом" title="Рецепт: Свекольный салат с йогуртом"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат сочетает три основных вкуса: сладкий - запечённая свёкла, кислый - сок лимона, и жгучий - свежий чеснок.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Свекольный салат с йогуртом»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1394">Петрушка</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/13509/">полезно</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/168348/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Свекольный салат с йогуртом

Салат сочетает три основных вкуса: сладкий - запечённая свёкла, кислый - сок лимона, и жгучий - свежий чеснок.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Свекольный салат с йогуртом»:

Свекла Петрушка Чеснок Йогурт Сок лимонный Перец черный

Тэги: салат, диета, второе, гарнир, полезно

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

429

Салат "Королевский"

27
429
27800

1284

Капустные шницели с луковыми шкварками

109
1284
21295

836

Сельдь праздничная

181
836
35760

Фотографии «Свекольный салат с йогуртом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

8 февраля 2023 года Akira Shinrei #

[+5]

Замечательное сочетание. Очень вкусно.

8 февраля 2023 года linka97 # (автор рецепта)

Большое спасибо за красивый отчёт!

17 января 2021 года darinagannenko #

Вкусный и легкий салат!Большое спасибо!

17 января 2021 года linka97 # (автор рецепта)

Благодарю за внимание

6 ноября 2020 года Демурия #

7 ноября 2020 года linka97 # (автор рецепта)

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом V012 "Манти"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Свекольный салат с йогуртом

Ингредиенты для «Свекольный салат с йогуртом»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Свекольный салат с йогуртом»:

Похожие рецепты

Капустный салат с овощами

Салат с голубым сыром и свеклой

Салат "Деревенский"

Салат "Витаминный"

Битый огурец

Салат "Огуречный восторг"

Салат "Ананасовый"

Салат "Весенний"

Салат "Лунный свет"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Королевский"

Капустные шницели с луковыми шкварками

Сельдь праздничная

Фотографии «Свекольный салат с йогуртом» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом V012 "Манти"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!