Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ValushokПоваренок 6 уровня

8 января 2021, 11:01
2298

Салат из пекинской капусты "Зимняя сказка "

Очень нежный новогодний салат. Он легкий, витаминный без майонеза с вкусной заправкой.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты "Зимняя сказка "»:

Салат

Капуста пекинская — 450 г
Помидор — 2 шт
Горошек зеленый — 200 г
Сырок плавленый (салатный Фетакса "Hochland ") — 200 г
Лук зеленый — 5 веточ.
Укроп — 5 веточ.
Кинза — 5 веточ.
Семечки подсолнуха (поджаренные) — 40 г
Соль (по вкусу)
Перец черный (молотый по вкусу)

Заправка

Масло растительное — 2 ст. л.
Соевый соус — 1 ст. л.
Горчица (зерновая) — 1 ч. л.
Лимон — 0,25 шт
Мед — 1 ч. л.
Орегано — 1 ч. л.
Чеснок — 2 зуб.

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1420.1 ккал	белки 66.5 г	жиры 94.3 г	углеводы 84.5 г
Порции
ккал 177.5 ккал	белки 8.3 г	жиры 11.8 г	углеводы 10.6 г
100 г блюда
ккал 106.8 ккал	белки 5 г	жиры 7.1 г	углеводы 6.4 г

Рецепт «Салат из пекинской капусты "Зимняя сказка "»:

Приготовим необходимые продукты.
Капусту мелко нарежем.
Выложим в большую миску.
Нарежем зелень, добавим туда же.
Нарежем помидоры кубиками.
Приготовим сыр.
Нарежем его кубиками.
В миску положим горошек.
Перемешаем салат.
Приготовим заправку. Смешаем все ингредиенты.
Выдавим чеснок. Добавляем по желанию в салат. Мне больше понравился с чесноком.
Добавим семечки, помидоры и сыр.
Добавим заправку.
Салат перемешаем.
Подаем к столу. Приятного аппетита.
Очень легкий, витаминный салат получился.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс рецептов "Hochland делает нас ближе" На обед : На закуску На праздничный стол : Новый год На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: салат праздник

Вкусы: нежный овощной оригинальный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/169703/]Салат из пекинской капусты "Зимняя сказка "[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/169703/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jan/07/28/2816488_37747-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Очень нежный новогодний салат. Он легкий, витаминный без майонеза с вкусной заправкой.

Ингредиенты: Капуста пекинская, Помидор, Горошек зеленый, Сырок плавленый, Лук зеленый, Укроп, Кинза, Семечки подсолнуха, Соль, Перец черный, Масло растительное, Соевый соус, Горчица, Лимон, Мед, Орегано, Чеснок.
Тэги: салат, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из пекинской капусты "Зимняя сказка "
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jan/07/28/2816488_37747-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из пекинской капусты Зимняя сказка " title="Рецепт: Салат из пекинской капусты Зимняя сказка "/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очень нежный новогодний салат. Он легкий, витаминный без майонеза с вкусной заправкой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты "Зимняя сказка "»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4531">Горошек зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4112">Сырок плавленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1842">Укроп</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2363">Кинза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/9131">Семечки подсолнуха</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1671">Соевый соус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4065">Орегано</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/169703/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из пекинской капусты "Зимняя сказка "

Очень нежный новогодний салат. Он легкий, витаминный без майонеза с вкусной заправкой.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты "Зимняя сказка "»:

Капуста пекинская Помидор Горошек зеленый Сырок плавленый Лук зеленый Укроп Кинза Семечки подсолнуха Соль Перец черный Масло растительное Соевый соус Горчица Лимон Мед Орегано Чеснок

Тэги: салат, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

855

Салат "Шуба"

71
855
11725

206

Кабачковые пирожки с мясом

70
206
31643

2840

Мясо "Горе луковое"

336
2840
46900

Комментарии и отзывы

10 января 2021 года Таня-кофеманка #

Хороший салатик,люблю пекинку!

20 января 2021 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо

8 января 2021 года Ирушенька #

Валечка, очаровательный, пикантный салат!

20 января 2021 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо

8 января 2021 года ivkis1999 #

Очень аппетитный салат! Рецепт в моем вкусе, приготовлю обязательно, вот только пекинку приличную найду.

20 января 2021 года Valushok # (автор рецепта)

Спасибо

Готовьте с удовольствием,салат легкий,не смотря на то,что вроде ингредиентов много

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из пекинской капусты "Зимняя сказка "

Ингредиенты для «Салат из пекинской капусты "Зимняя сказка "»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из пекинской капусты "Зимняя сказка "»:

Похожие рецепты

Салат из огурцов "Изумрудный"

Овощные веррины с грецкими орехами "Полосатики"

Салат с корейской морковью и крабовыми палочками

Морковь с жареным тофу и апельсиновым соусом

Салат "Оригинальный"

Салат из запеченной свеклы с беконом

Салат из свеклы с фундуком

Салат "Моя весна"

Салат из моркови с ананасом

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Шуба"

Кабачковые пирожки с мясом

Мясо "Горе луковое"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V022 "Тонавада"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Каркасный барнхаус V508 "Каледон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!