Вкусный и быстрый в приготовлении салат. Отличный вариант для обеда или ужина. Пробуйте!
alekstrПоваренок 6 уровня
- 26 апреля 2021, 9:28
- 1754
Крабовый салат с хлебцами
Ингредиенты для «Крабовый салат с хлебцами»:
- Крабовое мясо — 65 г
- Огурец — 50 г
- Яйцо куриное — 1 шт
- Хлебцы (ТМ Щедрые) — 2 шт
- Соевый соус — 1 ч. л.
- Майонез — 1 ст. л.
- Масло растительное — 1 ч. л.
- Лук зеленый — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
311.4 ккал |
белки
13.7 г |
жиры
20.9 г |
углеводы
16 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 148.3 ккал |
белки 6.5 г |
жиры 10 г |
углеводы 7.6 г |
Рецепт «Крабовый салат с хлебцами»:
-
Подготовим продукты.
-
Свежий огурец нарезаем соломкой.
-
Крабовое мясо нарезаем соломкой.
-
Мелко нарезаем зеленый лук.
-
В чашечку разбиваем яйцо. Добавляем соевый соус и растительное масло.
-
Взбиваем массу до однородности.
-
На разогретую сковороду выливаем яичную смесь. Равномерно распределяем по сковороде в виде блина. Обжариваем в течении нескольких секунд.
-
Затем яичный блин переворачиваем и обжариваем с другой стороны. Убираем блин со сковороды и остужаем.
-
Яичный блин нарезаем соломкой.
-
Нарезанные ингредиенты выкладываем в чашку.
-
Для приготовления салата мне потребуется 2 хлебца ТМ "Щедрые". Их разламываем на кусочки и добавляем в чашку к нарезанным ингредиентам.
-
Добавляем майонез и нарезанный зеленый лук.
-
Хорошо перемешиваем массу.
-
Выкладываем салат на тарелку и подаем.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
26 июля 2021 года nadine kuzmina #
13 августа 2021 года alekstr # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: