Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

HimbeerenПоваренок 6 уровня

31 июля 2021, 6:59
3869

Салат "Солнечный лучик"

Салат на все случаи жизни! Яркий, простой и вкусный! Выручит, если неожиданно явились гости. Или зять. Также подойдёт для тех, кто любит что-то новенькое. Угощайтесь!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат "Солнечный лучик"»:

Зелень (у меня микрозелень - горох) — 50 г
Кукуруза — 1 бан.
Сыр твердый — 150 г
Яйцо куриное — 3 шт
Майонез (или по вкусу) — 4-5 ст. л.
Специи (соль, чёрный свежемолотый перец, паприка - по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1779 ккал	белки 83.9 г	жиры 79.5 г	углеводы 178.3 г
100 г блюда
ккал 250.6 ккал	белки 11.8 г	жиры 11.2 г	углеводы 25.1 г

Рецепт «Салат "Солнечный лучик"»:

Продукты для салата.
С кукурузы слить воду.
Сыр натереть на крупной тёрке.
* Сыр взять хорошего качества, от него зависит вкус салата.
Яйца также натереть на крупной тёрке.
Зелень вымыть, обсушить бумажным полотенцем или салфетками и нарезать.
Заправить салат майонезом и перемешать.
Подавать к столу желательно сразу.

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На обед : Легкий / На закуску На праздничный стол На природу На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: второе салат закуска обед ужин гости быстро пикник перекус

Вкусы: сырный кукурузный яичный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/172714/]Салат "Солнечный лучик"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/172714/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jul/31/35/2888624_96258-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из сыра
Салат на все случаи жизни! Яркий, простой и вкусный! Выручит, если неожиданно явились гости. Или зять. Также подойдёт для тех, кто любит что-то новенькое. 
Угощайтесь!

Ингредиенты: Зелень, Кукуруза, Сыр твердый, Яйцо куриное, Майонез, Специи.
Тэги: второе, салат, закуска, обед, ужин, гости, быстро, пикник, перекус.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Солнечный лучик"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2021jul/31/35/2888624_96258-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат &quot;Солнечный лучик&quot;" title="Рецепт: Салат &quot;Солнечный лучик&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Салат на все случаи жизни! Яркий, простой и вкусный! Выручит, если неожиданно явились гости. Или зять. Также подойдёт для тех, кто любит что-то новенькое. 
Угощайтесь!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/112/">
          Салаты из сыра
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Солнечный лучик"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1208/">гости</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/48/">быстро</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/198/">пикник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/15208/">перекус</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/172714/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Солнечный лучик"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из сыра

Ингредиенты для «Салат "Солнечный лучик"»:

Зелень Кукуруза Сыр твердый Яйцо куриное Майонез Специи

Тэги: второе, салат, закуска, обед, ужин, гости, быстро, пикник, перекус

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

167

Яичный салат с помидорами-черри

61
76
2509

Салат "Настроение"

30
25
4682

Показать все варианты рецепта (5)

Попробуйте приготовить вместе

6615

Паштет из куриной печени-парфе

61
711
11587

Фотографии «Салат "Солнечный лучик"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

24 июля 2022 года nadinhike #

[+5]

Жанночка

СПА-СИ-БО! Все очень-очень вкусно

с удоволствием угостились

... Скоростной салат, яркий по смаку

С Днюшкой тебя, дорогая

С Новым годом... жизни

9 августа 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Грандиозная подача, Надюша!!!

Большущее спасибо за высокую оценку, выбор рецепта и чудесный фотоотчёт!!!

Мне очень приятно, что рецепт пригодился и салат понравился!!!

Готовь на доброе здоровье и с удовольствием!!!

П. С. Отзыв за мной.

9 августа 2022 года nadinhike #

Ага. прикольная подача. В ресторане спионерила

По отзывам не нарушаем традицию - напомни, чтоб я тебе напомнила

9 августа 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Если не пропаду опять, то запомню!

9 августа 2022 года nadinhike #

Не исчезай надолго, а то и я забуду файл моей памяти

9 августа 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Постараюсь остаться в строю!

Отзыв же надо писать.

И у меня два рецептик есть. Надо выложить.

10 августа 2022 года nadinhike #

Надо, надо, а то Альцгеймер не за горами и он безжалостен

Даёшь новые рецепты, бум репетировать

10 августа 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

Сегодня не успею, наверное. У меня с этим делом туго, вроде писать особо нечего, но как-то... То одно не нравится, то другое.

10 августа 2022 года nadinhike #

Очень даже понимаю, Жаннчик

10 августа 2022 года Himbeeren # (автор рецепта)

14 августа 2021 года Olga_Alexandrovna_B #

Вкусненький салатик

На мой вкус, заменю майонез на растительное масло

14 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Я бы не стала менять, лучше приготовить домашний майонез. Здесь много разнообразных рецептов.
Ольга, спасибо большое за внимание.

14 августа 2021 года Olga_Alexandrovna_B #

Спасибо за рекомендацию

Еще пару лет назад я тоже готовила домашний майонез, когда постепенно "переводила" рецепты с майонезных на их альтернативные варианты, где используется растительное масло. Теперь совсем не использую майонез. Вареные яйца с растительным маслом и горчицей (по составу почти тот же майонез, но не взбитый) вполне хорошо его заменяют. Не спорю, с майонезом привычнее

14 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

С яйцами и горчицей другое дело.

Готовьте на доброе здоровье!

14 августа 2021 года Olga_Alexandrovna_B #

Спасибо

3 августа 2021 года Сурик #

Жанночка, великолепный быстрый салатик!!!

4 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Большое спасибо, Людочка!

Угощайся!

2 августа 2021 года Wera13 #

Отличный и вкусный салат.

2 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Верочка, большое спасибо за внимание и поддержку!

2 августа 2021 года Olga Just Food #

Жанна, здравствуйте! Салатик красивый и простой! Нельзя не попробовать . Очень любим салатики с сыром!

2 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Ольга, большое спасибо за внимание!

1 августа 2021 года Аллочка-уралочка #

Жанночка, поздравляю тебя с Поваренком дня и твой "Солнечный лучик" с Рецептом дня!

2 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Аллочка,

благодарю за внимание и поддержку!

1 августа 2021 года ma-ma sveta #

Жанночка, очень аппетитный, сытный сырный салат!

Поздравляю с Рецептом и Поваренком Дня!

2 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Светочка, спасибо большое и за внимание и за поздравление!

1 августа 2021 года vlada ta #

Минутный салатик! Очень практично! У нас сыр натёртый не переводится,постоянно в магазине покупаю(нравится там " натёрка"). Сочетание продуктов интересное!

Классное дополнение к обеду! Спасибки за рецепт!

2 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Согласна, салат проще не бывает. Влада, сердечно благодарю за внимание к рецепту!

1 августа 2021 года мисс #

Очень аппетитный салатик

1 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Светлана, спасибо большое за одобрение и внимание!!!

31 июля 2021 года Vishnja #

Жанночка, интересный и очень аппетитный салатик!

Попробую с обычным набором зелени!

1 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Любочка, большое спасибо за внимание!!!

Буду очень рада, если понравится салат!!!

31 июля 2021 года Ирушенька #

Жанночка, очаровательный, яркий салат!

1 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Ириночка, от души благодарю за похвалу!!!

Так приятна твоя поддержка!

31 июля 2021 года nadinhike #

Жанночка

, салат впрямь лучезарный

Нелишне будет попробовать

1 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Надюша, спасибочки!

Очень простенький салатик, пробуй. Буду рада, если понравится!

31 июля 2021 года yugai ludmila65 #

Вку сно, точно лучик! Жанна, красиво!

1 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Люда, благодарю за одобрение!!!

Угощайся!

1 августа 2021 года yugai ludmila65 #

Поздравляю с Рецептом и Поваренком Дня, умничка!

2 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Спасибо!

31 июля 2021 года ИРепка #

Жанночка, очень люблю сырный салат. С кукурузой и зеленью - это очень интересно! С благодарностью взяла в КК

1 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Ирочка, огромное спасибо за внимание!!!

Попробуй, буду рада, если салат понравится.

31 июля 2021 года ирпенчанка #

Жанночка! Очень красивый и аппетитный салатик!

1 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Натулечка, благодарю!

Угощайся, пожалуйста!

31 июля 2021 года Людмила НК #

Жанна, добрый салат у тебя получился!

1 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Людочка, большое спасибо за визит!

Очень рада тебя видеть!!!

31 июля 2021 года nattela v #

Жанночка, красота-то какая, лепота!

Очень аппетитный салатик и название у него чудесное!

1 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Наташенька, благодарю за внимание и похвалу!

Никак не могла название придумать...

1 августа 2021 года nattela v #

Никак не могла название придумать...

Жанночка, название и салатик просто чудо – душевно очень!

Поздравляю, дорогая, с заслуженным Поварёнком и Рецептом Дня!

Чудесных тебе выходных и прекрасного настроения!

1 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Наташенька, огромное спасибо!!!

Слишком просто для "заслуженного"

, но приятно.

1 августа 2021 года nattela v #

Слишком просто для "заслуженного" , но приятно.

В этом и есть прелесть рецепта - просто и вкусно.

1 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Наташенька, спасибо за поддержку и отличное настроение на весь день!

За добрых сердцем!

1 августа 2021 года nattela v #

2 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

31 июля 2021 года inna_2107 #

Жанна, вкусный и аппетитный салат!!!

1 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Инночка, спасибо большое!

Рада тебя видеть!!!

31 июля 2021 года Okoolina #

я люблю такие салатики!

1 августа 2021 года Himbeeren # (автор рецепта)

Как выяснилось я тоже!

Спасибо.

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Солнечный лучик"

Ингредиенты для «Салат "Солнечный лучик"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Солнечный лучик"»:

Другие варианты рецепта

Салат "Кукурузный початок"

Салат "Солнечный лучик"

Яичный салат с помидорами-черри

Салат "Сборная СССР"

Салат "Настроение"

Похожие рецепты

Сырный салат "Валмиерский"

Салат капрезе

Тирокафтери

Салат из яиц с колбасным сыром

Салат с клубникой и сыром рокфор

Бранденбургский сырный салат

Слоeный салат с горбушей

Простой салат с сыром

Салат с жареной грушей и овечьим сыром

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Шанхай-2"

Картофель-фри

Паштет из куриной печени-парфе

Фотографии «Салат "Солнечный лучик"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V485 "Джуна"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с 4 спальнями V275 "Роли"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!