Курица с грибами в сметане - Рецепт для приготовления в мультиварке. Данное блюдо просто какой то кладезь белка. И ничего удивительного в этом нету — тут и куриное филе, и грибы и как вишенка на торт еще и сметана. Но много белка это только часть плюсов данного блюда. Мало того что оно очень нежное и так и вкусное. С какой стороны не посмотри а курочка получается более чем прекрасная. Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 112 ккал/100гр (Низкая) Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W) 8 порций
andmayer78Поваренок 4 уровня
- 30 декабря 2021, 13:41
- 1584
Курица с грибами в сметане
Ингредиенты для «Курица с грибами в сметане»:
- Филе куриное — 1000 г
- Сметана (15%) — 150 г
- Лук репчатый — 150 г
- Шампиньоны — 250 г
- Вода — 200 мл
- Масло растительное — 30 мл
- Специи — по вкусу
Время приготовления:
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1717.8 ккал |
белки
248.1 г |
жиры
64.5 г |
углеводы
22.9 г |
| Порции | |||
| ккал 214.7 ккал |
белки 31 г |
жиры 8.1 г |
углеводы 2.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 97.1 ккал |
белки 14 г |
жиры 3.6 г |
углеводы 1.3 г |
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Основная программа: Тушение (40 минут)
Дополнительная программа: Жарка (20 минут)
Рецепт «Курица с грибами в сметане»:
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
Куриное филе пошинковали средними кусочками. Слоями режим грибы, и мелко шинкуем лук.
Отправляем в чашу масло, лук и куринное филе — Режим «Жарка» 15 минут (Не забываем перемешивать каждые 3-4 минуты).
Добавляем в чашу грибы — Режим «Жарка» 5 минут.
Добавляем в чашу сметану, воду и специи - Режим «Тушение» 40 минут.
Курица с грибами в сметане - ГОТОВА!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 февраля Mavleria #
31 декабря 2021 года Wera13 #
7 января 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
31 декабря 2021 года Ирушенька #
7 января 2022 года andmayer78 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: