Лёгкий и приятный салат из авокадо, двух видов помидоров, мини моцареллы. Кедровые орешки добавят пикантности и лесного аромата. Быстро готовится и быстро съедается!
UNUПоваренок 5 уровня
- 3 января 2022, 17:23
- 3358
Салат из авокадо, помидоров с кедровыми орешками
Ингредиенты для «Салат из авокадо, помидоров с кедровыми орешками»:
- Авокадо — 1 шт
- Помидоры черри — 5 шт
- Моцарелла (мини шарики) — 5 шт
- Томаты вяленые — 4 шт
- Орехи кедровые — 2 ст. л.
- Листья салата / Салат — 3 шт
- Масло подсолнечное (Олейна) — 3 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Перец черный — по вкусу
- Сок лимонный — 1 ч. л.
- Бальзамик — 1 ч. л.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1265.4 ккал |
белки
23 г |
жиры
117.3 г |
углеводы
42.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 253.1 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 23.5 г |
углеводы 8.5 г |
Рецепт «Салат из авокадо, помидоров с кедровыми орешками»:
-
Подготовить всё необходимое. Заправлять салат буду подсолнечным маслом Олейна с добавлением оливкового.
-
Авокадо нарезать кубиком и сбрызнуть соком лимона. Черри и мини моцареллу разрезать пополам.
-
Кедровые орешки обжарить на сухой сковороде до желтизны.
-
На терелку разложить листья салата порванные на кусочки. Всю нарезку распределить сверху. Вяленые томаты нарезать соломкой и тоже положить в салат. Посолить (я использую розовую соль) и поперчить, полить маслом Олейна.
-
При подаче посыпать кедровыми орешками и полить бальзамическим кремом.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 апреля 2023 года nelliundco #
25 апреля 2023 года UNU # (автор рецепта)
28 января 2022 года Ирушенька #
4 января 2022 года Людмила НК #
4 января 2022 года мисс #
3 января 2022 года nelliundco #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: