Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Silverina1Поваренок 8 уровня

8 января 2022, 21:51
1972

Салат с лососем и овощами

Пикантный салат из сочных свежий овощей и слабосоленого лосося. Ярко и вкусно!

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с лососем и овощами»:

Салат

Лосось (слабосоленый) — 120 г
Огурец — 120 г
Лук красный (сочный и сладкий) — 60 г
Кукуруза (консервированная) — 120 г
Авокадо — 1 шт

Заправка

Масло растительное (Олейна) — 3 ст. л.
Горчица (медовая) — 1 ч. л.
Сок лимонный — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый) — по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1388.2 ккал	белки 42.6 г	жиры 94.2 г	углеводы 96.1 г
100 г блюда
ккал 210.3 ккал	белки 6.5 г	жиры 14.3 г	углеводы 14.6 г

Рецепт «Салат с лососем и овощами»:

Сладкий салатный лук, огурец и авокадо нарезать на небольшие кубики.
Авокадо сразу же приправить солью и черным молотым перцем, полить лимонным соком и перемешать.
Рыбу так же нарезать на небольшие кубики.
Все ингредиенты выложить полосками (или произвольно) на плоское блюдо.
В небольшую миску влить растительное масло Олейна, добавить соль и черный молотый перец.
Добавить лимонный сок и медовую горчицу. Если такой горчицы нет, используйте дижонскую и добавьте немного меда.
Хорошо взбить заправку маленьким венчиком и полить ею салат.

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Конкурсные рецепты : Конкурс "Свое. Родное. Новогоднее" с маслом Олейна На обед : На закуску На праздничный стол : 8 Марта / День рождения / Новый год / Рождество На ужин : На закуску Специальное питание : Постное питание

Теги: обед ужин салат праздник

Вкусы: овощной рыбный соленый пикантный приятный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/174662/]Салат с лососем и овощами[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/174662/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jan/08/59/2939719_29172-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов -> Рыбные салаты
Пикантный салат из сочных свежий овощей и слабосоленого лосося. Ярко и вкусно!

Ингредиенты: Лосось, Огурец, Лук красный, Кукуруза, Авокадо, Масло растительное, Горчица, Сок лимонный, Соль, Перец черный.
Тэги: обед, ужин, салат, праздник.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с лососем и овощами
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2022jan/08/59/2939719_29172-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат с лососем и овощами" title="Рецепт: Салат с лососем и овощами"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Пикантный салат из сочных свежий овощей и слабосоленого лосося. Ярко и вкусно!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/108/">
          Рыбные салаты
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с лососем и овощами»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3241">Лосось</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4225">Лук красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2378">Кукуруза</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/442">Горчица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/123/">праздник</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/174662/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с лососем и овощами

Пикантный салат из сочных свежий овощей и слабосоленого лосося. Ярко и вкусно!

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов › Рыбные салаты

Ингредиенты для «Салат с лососем и овощами»:

Лосось Огурец Лук красный Кукуруза Авокадо Масло растительное Горчица Сок лимонный Соль Перец черный

Тэги: обед, ужин, салат, праздник

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

195

Закуска из форели с соевым соусом

138
195
6721

478

Картофельные котлеты Сюрприз

9
478
15104

1568

Луковое пирожное "Чиполлино"

209
1568
82801

Фотографии «Салат с лососем и овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

20 апреля 2023 года Sladkoejca #

[+5]

Вкусный, легкий кобб-салатик! Все красиво и гармонично. Заправка – по рецепту, и даже горчица медовая нашлась!

Большое спасибо за рецепт, салат очень понравился!

22 апреля 2023 года Silverina1 # (автор рецепта)

Была рада поделиться!

На доброе здоровье!

Но, должна заметить, что к кобб-салату этот рецепт никакого отношения не имеет.

23 апреля 2023 года Sladkoejca #

Я его отнесла к кобб-салату исключительно по способу подачи

24 апреля 2023 года Silverina1 # (автор рецепта)

Я так и подумала)

24 апреля 2023 года Sladkoejca #

26 января 2022 года Ирушенька #

Леночка, симпатичный какой, очень интересный салат!

26 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо на добром слове, Иришик!

10 января 2022 года Himbeeren #

Обожаю салаты!

Только ими бы питалась!

и ещё пирожками, булочками, тортиками

...

11 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

О, наш человек

Только мне вместо булочек и тортиков лучше кексы

12 января 2022 года Himbeeren #

А я всю выпечку люблю!

Обжорка!

12 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Ну, я кусок торта съем с удовольствием, а вот готовить их не люблю, тем и спасаюсь

12 января 2022 года Himbeeren #

А у меня с украшательством тортов туго.

Да, и мои домашние больше всякие коврижки и булочки любят.

13 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

И хорошо, с коврижками и булочками возни меньше, чем с тортами

9 января 2022 года yugai ludmila65 #

Леночка, ты нынче , Повелительница салатов! Только успевай , закусывай!

9 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Спасибо, Людочка!

Я очень люблю салаты делать, есть такое

9 января 2022 года yugai ludmila65 #

Я тоже люблю, не все снимаю, но всегда разные.

11 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Та же история)

11 января 2022 года yugai ludmila65 #

Мы с тобой одной крови, и хобби похоже...

11 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Это точно

9 января 2022 года мисс #

Конечно, очень вкусно.

9 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Это точно. Тем более что рыбка посолена самостоятельно)

8 января 2022 года nelliundco #

Ароматный, аппетитный салат

, несомненно вкусный

9 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)

Мне очень понравился, я люблю такое) Спасибо!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом V012 "Манти"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат с лососем и овощами

Ингредиенты для «Салат с лососем и овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат с лососем и овощами»:

Похожие рецепты

Салат с тунцом в яичных тарталетках

Салатик "Ух!"

Салат из печени трески для молодости организма

Рисовый салат с копчёной рыбой

Салат "Быстрый"

Праздничный тост-салат с сельдью

Селедочный салат

Упрощенная версия салата "Мимоза"

Овощной салат с лососем

Попробуйте приготовить вместе

Закуска из форели с соевым соусом

Картофельные котлеты Сюрприз

Луковое пирожное "Чиполлино"

Фотографии «Салат с лососем и овощами» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V341 "Модесто"

Каркасный дом V012 "Манти"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!