Легкий и приятный на вкус салат.
Silverina1Поваренок 8 уровня
- 9 января 2022, 13:00
- 2305
Салат с креветками и мандаринами
Ингредиенты для «Салат с креветками и мандаринами»:
- Креветки (отварные) — 100 г
- Листья салата / Салат (айсберг) — 120 г
- Мандарин — 100 г
- Базилик — 2 веточ.
- Яйцо перепелиное (сваренные вкрутую) — 6 шт
- Икра красная (по желанию) — 1 ст. л.
- Соль — по вкусу
- Масло растительное (Олейна) — 2 ст. л.
- Сок лимонный — по вкусу
- Смесь перцев — 1 щепот.
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
639.5 ккал |
белки
44.8 г |
жиры
48.8 г |
углеводы
10.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 133.2 ккал |
белки 9.3 г |
жиры 10.2 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Салат с креветками и мандаринами»:
-
Листья салата Айсберг порвать на небольшие кусочки и выложить в миску.
Листья базилика (~6 крупных) вымыть, обсушить, свернуть рулетиком и нарезать. Добавить к салату. -
Королевские креветки разрезать и добавить в салат. Мелкие креветки можно выложить целиком.
Мандарин нарезать на небольшие кусочки, также добавить в салат. -
В небольшую мисочку влить масло Олейна, добавить к нему соль, лимонный сок, свежемолотую смесь перцев.
Перемешать и добавить в салат.
Аккуратно все перемешать, выложить салат на блюдо и по краям добавить половинки перепелиных яиц.
По желанию можно выложить на яйца немного красной икры (настоящей или имитированной).
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 января 2022 года Ирушенька #
25 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
10 января 2022 года Himbeeren #
11 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 января 2022 года Людмила НК #
9 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
9 января 2022 года nelliundco #
9 января 2022 года Silverina1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: