Еще один вариант приготовления фунчозы. Сочетание приготовленного таким способом чеснока и лапши очень гармонично. Нет резкого чесночного вкуса и запаха. Все очень мягко и приятно. Приглашаю попробовать!
NatalyLevaПоваренок 3 уровня
- 22 августа 2022, 20:08
- 1835
Фунчоза на пару
Ингредиенты для «Фунчоза на пару»:
- Капуста пекинская (маленький кочан) — 250 г
- Фунчоза (сухая) — 50 г
- Лук зеленый — 1 шт
- Чеснок (крупные) — 8 зуб.
- Соевый соус (любой не темный) — 2 ст. л.
- Масло растительное — по вкусу
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
480.1 ккал |
белки
17.2 г |
жиры
1.7 г |
углеводы
110.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.2 ккал |
белки 3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 19.4 г |
Рецепт «Фунчоза на пару»:
-
Подготовить продукты.
Фунчоза подойдет любая, у меня бататная. Отличие только во времени приготовления: бататная готовится чуть дольше.
Масло растительное я взяла кукурузное, но можно любое. Не принципиально.
-
Замочить лапшу в теплой воде ~ на 15-30 мин.
В итоге лапша должна получиться твердоватая, с чуть размягченным верхним слоем. -
Пекинскую капусту разобрать на листья и промыть.
-
Чеснок нарезать не мелко.
-
Листья капусты нарезать на крупные фракции и красиво уложить в тарелку. В центре оставить небольшое углубление для лапши.
Не страшно, если по высоте листья будут горкой, а не вровень с тарелкой. В процессе готовки капуста уменьшится и на выходе будет то, что надо.
Я использовала тарелку с верхним d=20 см, h=4 см. -
Разогреть растительное масло и обжарить чеснок до золотистого цвета.
-
На капусту выложить фунчозу, сверху - обжаренный чеснок. Полить соевым соусом.
Я лапшу резала пополам, но в оригинале лапша используется целая.
-
Для приготовления использовала пароварку типа кастрюли с насадкой.
При закипании воды поставить тарелку на насадку, закрыть крышкой и готовить ~ 20-30 мин. при средней t (у меня 9 режимов, я готовила на 6)
Время готовки зависит от типа фунчозы. Салатная готовится быстрее, бататная - дольше.
-
Вот такая красота получается в итоге.
Может показаться, что верхний слой лапши твердоват. В этом случае надо просто аккуратно перемешать и лапша "дойдет" до нужного состояния.
-
Блюдо получается не сухим. Капуста выделяет достаточно жидкости. Бульон вкусный.
Сверху можно украсить нарезанным зеленым луком. -
Приятного аппетита!
P.S. Рецепт взят с китайского канала.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 августа 2022 года Stillet #
24 августа 2022 года Olga_Alexandrovna_B #
24 августа 2022 года NatalyLeva # (автор рецепта)
Мне бататная больше всех нравится
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: