Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

linka97Поваренок 5 уровня

14 мая 2024, 8:56
4233

Салат из курицы с фасолью

Сытный, в меру острый салат из курицы и фасоли.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из курицы с фасолью»:

Фасоль (красная; вес сухого продукта) — 200 г
Филе куриное (400-450 г сырого мяса) — 2 шт
Помидор (587 г) — 6 шт
Сок лимонный (половины лимона) — 1/2 шт
Перец кайен (зелёный острый перец; 18 г) — 1 шт
Масло оливковое (Extra virgin; 60 г) — 5 ст. л.
Смесь перцев — 1/2 ч. л.
Лук зеленый (55 г) — 1 пуч.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2194.3 ккал	белки 166.7 г	жиры 100.9 г	углеводы 147.5 г
100 г блюда
ккал 136.3 ккал	белки 10.4 г	жиры 6.3 г	углеводы 9.2 г

Рецепт «Салат из курицы с фасолью»:

Фасоль замочить в воде на ночь. Затем бобы промыть, залить водой. Довести до кипения, огонь убавить до среднего. Варить фасоль около часа. Воду слить, фасоль остудить.
Куриное филе отварить: опустить филе в кипящую воду, довести до кипения. Проварить минут 5. Огонь выключить, кастрюлю накрыть крышкой. Оставить остывать на плите до комнатной температуры.
Нарезать готовое филе; нарезать острый зелёный перец.
Нарезать помидоры и зелёный лук.
Смешать все ингредиенты для салата. Поперчить, выложить в тарелку.
Готовьте с удовольствием!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак / На обед / На полдник / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : Легкий / На второе / На закуску На полдник На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Специальное питание : Безглютеновые рецепты / Для беременных и кормящих / Для диеты

Теги: салат гарнир варить второе полезно диета диетический

Вкусы: куриный фасолевый оливковый перченый томатный лимонный острый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181283/]Салат из курицы с фасолью[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/181283/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2024may/13/43/3121343_89252-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из птицы -> Салаты из курицы
Сытный, в меру острый салат из курицы и фасоли.

Ингредиенты: Фасоль, Филе куриное, Помидор, Сок лимонный, Перец кайен, Масло оливковое, Смесь перцев, Лук зеленый.
Тэги: салат, гарнир, варить, второе, полезно, диета, диетический.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат из курицы с фасолью
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2024may/13/43/3121343_89252-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат из курицы с фасолью" title="Рецепт: Салат из курицы с фасолью"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сытный, в меру острый салат из курицы и фасоли.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/16/">
          Салаты из птицы
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/106/">
          Салаты из курицы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат из курицы с фасолью»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1864">Фасоль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2380">Филе куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4636">Перец кайен</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3014">Смесь перцев</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/154/">гарнир</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/988/">варить</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/13509/">полезно</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/125/">диета</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/1764/">диетический</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/181283/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат из курицы с фасолью

Сытный, в меру острый салат из курицы и фасоли.

Категория: Салаты › Салаты из птицы › Салаты из курицы

Ингредиенты для «Салат из курицы с фасолью»:

Фасоль Филе куриное Помидор Сок лимонный Перец кайен Масло оливковое Смесь перцев Лук зеленый

Тэги: салат, гарнир, варить, второе, полезно, диета, диетический

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

498

Салат луковый

106
498
8477

1640

Курица с фаршированными рулетами

171
1640
33422

658

Рулет в пакете для запекания

34
658
11217

Комментарии и отзывы

1 июня 2024 года vakarpina-2 #

Огромное спасибо за рецепт салата! Я его ни разу не пробовала приготовить, но попробую его приготовить по вашему рецепту. Забираю его в КК.

2 июня 2024 года linka97 # (автор рецепта)

14 мая 2024 года Ирушенька #

Алина, замечательный, яркий, пикантный салат!

15 мая 2024 года linka97 # (автор рецепта)

Большое спасибо!

14 мая 2024 года СкарлеттО #

Аппетитный и сытный салат!

14 мая 2024 года linka97 # (автор рецепта)

Абсолютно!

14 мая 2024 года акчуч #

Салат заинтересовал. Только когда буду готовить (а это точно будет), буду использовать фасоль из банки. Не дружу я с сухой фасолью, а вот в баночке всегда в запасе есть.

14 мая 2024 года linka97 # (автор рецепта)

Можно и такой вариант

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат из курицы с фасолью

Ингредиенты для «Салат из курицы с фасолью»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат из курицы с фасолью»:

Похожие рецепты

Салат "Простодушный"

Салат "Модница"

Салат "Пикантный" с курицей

Салат "Дамский каприз"

Салат "Красные маки"

Салат "Королева Марго"

Салат "В лесу родилась eлочка"

Салат из свежего огурца и копченой куриной грудки

Салат-коктейль с курицей и ананасом

Попробуйте приготовить вместе

Салат луковый

Курица с фаршированными рулетами

Рулет в пакете для запекания

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с мансардой V436 "Акрон"

Каркасный дом с гаражом V232 "Индиана"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!