Фруктовый салат из раздела пятиминутка или гости на пороге, а ты только сама в дом зашла. Очень лёгкий, экономный рецепт, моим пришлось по вкусу. Вмеру сладкий, сочный салатик, который хорошо кушают дети. Конечно Америку не открою, и на сайте много подобных. Но вдруг кому-нибудь мой рецепт пригодится пригодится и очень выручит
Ленок из АлтаяПоваренок 2 уровня
- 7 декабря 2024, 20:58
- 844
Фруктовый салат с клюквой
Ингредиенты для «Фруктовый салат с клюквой»:
- Банан — 2 шт
- Яблоко (Яблоки желательно взять Голден, мне кажется они идеально подходят, не кислые, не твердые) — 2 шт
- Сметана (Сметану желательно взять Белый замок, 15%) — 4 ст. л.
- Сахар (По вкусу) — 1-2 ч. л.
- Клюква (По желанию) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
719.2 ккал |
белки
9.6 г |
жиры
21.7 г |
углеводы
123.8 г |
| Порции | |||
| ккал 239.7 ккал |
белки 3.2 г |
жиры 7.2 г |
углеводы 41.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 89.9 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 2.7 г |
углеводы 15.5 г |
Рецепт «Фруктовый салат с клюквой»:
Почистите яблоки и бананы. Мелко порежьте кубиками. Добавьте клюкву. Отдельно смешайте Сметану с сахаром до полного раствоения.
Все смешать и перемешать. Если есть груша, киви, апельсин, Добавьте. Я раньше так и делала, пока однажды дома не оказались только бананы, яблоки, сметана, а не йогурт. Попробовали и очень понравилось!
Все смешать и перемешать. Если есть груша, киви, апельсин, Добавьте. Я раньше так и делала, пока однажды дома не оказались только бананы, яблоки, сметана, а не йогурт. Попробовали и очень понравилось!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 декабря 2024 года Olga_Alexandrovna_B #
Клюквы на фото как-то не наблюдается.
Если клюкву не резать, то местами будут очень кислые вспышки вкуса, поэтому буду ее крошить мелко
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: