• 24 января 2009, 14:57
  • 18411

Салат из мидий

Рецепт: Салат из мидий

Легкий, нежный и вкусный салатик

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Салат из мидий»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
628 ккал
белки
49.3 г
жиры
29.9 г
углеводы
45.4 г
100 г блюда
ккал
71.4 ккал
белки
5.6 г
жиры
3.4 г
углеводы
5.2 г

Рецепт «Салат из мидий»:

  • Нарезаем крабовое мясо

  • Отвариваем мидии. Можно замариновать их. (2ч.л. подсолнечного масла+1ч.л. виноградного уксуса+специи для морепродуктов)

  • Берем оливки и режем их на 2 части

  • Нарезаем помидоры кубиками

  • Все компоненты соединяем, перемешиваем, заправляем майонезом.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат из мидий
Рецепт: Салат из мидий

Легкий, нежный и вкусный салатик

Ингредиенты для «Салат из мидий»:

Комментарии и отзывы

+++++++++
хочуууууу++++
быстрый и вкусный салатик!!!++++++++
Очень вкусно! +++++
Замечательный салатик!
Спасибочки. Подсмотрела в магазине готовых салатов.
а мидии быстро варяться?и вообще как их варить??
Довести воду до кипения. Посолить. Для вкуса добавить лаврушку и укроп. Если не любите так, можно ограничиться солью. Варить 3 минуты. Иначе будет резина.
спасибо огромное!!!
а можно уже готовые мидии купить? чтобы по-быстренькому?
конечно. Можно купить на ваш вкус с миринадом, который Вам по душе.
Вкусненько!!!+++
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?


Уже 537 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки