Сочетание продуктов хоть и странное, но идеально подходящее! Получился очень нежный и необычный салатик.
Нюточ-каПоваренок 5 уровня
- 3 февраля 2009, 14:17
- 10924
Салат "Коктейль"
Ингредиенты для «Салат "Коктейль"»:
- Тунец — 2 бан.
- Банан — 2 шт
- Рис — 2 ст. л.
- Оливки черные — 8 шт
- Помидор — 2 шт
- Майонез
- Семена горчицы
- Масло оливковое
- Сок лимонный
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
973 ккал |
белки
124.3 г |
жиры
8.1 г |
углеводы
106 г |
| Порции | |||
| ккал 243.3 ккал |
белки 31.1 г |
жиры 2 г |
углеводы 26.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 84.6 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Салат "Коктейль"»:
1. Ставим варить рис, чуть солим.
Я чуть всегда недовариваю.. чтобы не расплылся на тарелке..
Потом отцеживаем, чтобы вся водичка стекла, и можно кусочек сливочного масла бросить и перемешать.. чтоб был по нежнее.. ну кто как готовит..
2. В это время, достаeм тунец из банки, отделяем кости и шкуру (я всегда отделяю!не люблю когда попадается.. а так.. может и не нужно)), крошим на кусочки вилкой,
3. Нарезаем: оливки, банан, помидоры,
Я спешила, поэтому просто накромсала.. а лучше конечно и по красивее сделать!
4. Смешиваем в мисочке:
майонез (у меня Кальве.. лeгкий.. в такой голубой упаковочке),
лимонный сок,
оливковое масло (это не перевод добра!! как кричит иногда моя мамзель)) это чтобы меньше класть майонеза!)
горчицу (я вот купила в зeрнах, не знаю.. может многие и не любят.. но мне понравилось, вкус необычный.. хоть на фотке и не видно.. но красиво смотрится в салатике)
И... не знаю сколько чего надо класть, т. к. всегда на глаз лью.. но думаю не ошибeтесь!
5. Соединяем: тунец, банан, помидоры, рис, оливки и заливаем нашей заправкой.
Уверяю вас, получается восхитительно!
Приятного аппетита!
Я чуть всегда недовариваю.. чтобы не расплылся на тарелке..
Потом отцеживаем, чтобы вся водичка стекла, и можно кусочек сливочного масла бросить и перемешать.. чтоб был по нежнее.. ну кто как готовит..
2. В это время, достаeм тунец из банки, отделяем кости и шкуру (я всегда отделяю!не люблю когда попадается.. а так.. может и не нужно)), крошим на кусочки вилкой,
3. Нарезаем: оливки, банан, помидоры,
Я спешила, поэтому просто накромсала.. а лучше конечно и по красивее сделать!
4. Смешиваем в мисочке:
майонез (у меня Кальве.. лeгкий.. в такой голубой упаковочке),
лимонный сок,
оливковое масло (это не перевод добра!! как кричит иногда моя мамзель)) это чтобы меньше класть майонеза!)
горчицу (я вот купила в зeрнах, не знаю.. может многие и не любят.. но мне понравилось, вкус необычный.. хоть на фотке и не видно.. но красиво смотрится в салатике)
И... не знаю сколько чего надо класть, т. к. всегда на глаз лью.. но думаю не ошибeтесь!
5. Соединяем: тунец, банан, помидоры, рис, оливки и заливаем нашей заправкой.
Уверяю вас, получается восхитительно!
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
13 сентября 2016 года Каникула #
18 апреля 2012 года Елена Посохина #
30 декабря 2011 года пол-плюшки #
29 декабря 2011 года пол-плюшки #
Тунец больше люблю с зелеными оливками, но надо сделать и с черными порцию, и с зелеными - вдруг и для этого салат пойдут?!
18 октября 2011 года Katis #
8 марта 2009 года nnnnn deleted #
2 сентября 2009 года Yamm-ka #
4 февраля 2009 года Konniia #
4 февраля 2009 года Нюточ-ка # (автор рецепта)
4 февраля 2009 года Meotida #
4 февраля 2009 года Нюточ-ка # (автор рецепта)
Спасибочки))
4 февраля 2009 года ВИКА-72 #
4 февраля 2009 года Нюточ-ка # (автор рецепта)
4 февраля 2009 года dog-rose # (модератор)
4 февраля 2009 года Нюточ-ка # (автор рецепта)
4 февраля 2009 года мисс #
4 февраля 2009 года Нюточ-ка # (автор рецепта)
3 февраля 2009 года КолючкА #
3 февраля 2009 года Нюточ-ка # (автор рецепта)
3 февраля 2009 года Фрау Марта #
возьму, так сказать, на пробу
3 февраля 2009 года Нюточ-ка # (автор рецепта)
4 февраля 2009 года Фрау Марта #
3 февраля 2009 года Водолейка #
3 февраля 2009 года Нюточ-ка # (автор рецепта)
3 февраля 2009 года tat70 #
3 февраля 2009 года Нюточ-ка # (автор рецепта)
3 февраля 2009 года tat70 #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: