Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

ЛейлаПоваренок 7 уровня

11 февраля 2009, 20:55
15909

Овощной салат "Витаминка"

Обычный витаминный салатик, делала для внуков, к рыбным котлеткам...

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Кухня: Азербайджанская

Ингредиенты для «Овощной салат "Витаминка"»:

Репа — 2 шт
Морковь (большая) — 1 шт
Лук репчатый — 1 шт
Зелень (кинза, петрушка - по вкусу)
Специи (соль, перец - по вкусу)
Масло оливковое (чесночное, кунжутное - по вкусу)
Сок лимонный (по вкусу)

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 404.9 ккал	белки 10.7 г	жиры 21 г	углеводы 45.6 г
Порции
ккал 135 ккал	белки 3.6 г	жиры 7 г	углеводы 15.2 г
100 г блюда
ккал 63.3 ккал	белки 1.7 г	жиры 3.3 г	углеводы 7.1 г

Рецепт «Овощной салат "Витаминка"»:

Натереть на крупной терке репу, морковь.
Лук тонко нашинковать.
Заправить салат маслами и лимонным соком. Хорошо перемешать.
Сверху посыпать нарезанной зеленью.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед На обед : На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Постное питание

Теги: салат

Вкусы: овощной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19429/]Овощной салат "Витаминка"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/19429/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/10/1066/106600.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Обычный витаминный салатик, делала для внуков, к рыбным котлеткам...

Ингредиенты: Репа, Морковь, Лук репчатый, Зелень, Специи, Масло оливковое, Сок лимонный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Овощной салат "Витаминка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/10/1066/106600.jpg" alt="Рецепт: Овощной салат &quot;Витаминка&quot;" title="Рецепт: Овощной салат &quot;Витаминка&quot;"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Обычный витаминный салатик, делала для внуков, к рыбным котлеткам...</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Овощной салат "Витаминка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1522">Репа</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1011">Лук репчатый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/19429/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Овощной салат "Витаминка"

Обычный витаминный салатик, делала для внуков, к рыбным котлеткам...

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Овощной салат "Витаминка"»:

Репа Морковь Лук репчатый Зелень Специи Масло оливковое Сок лимонный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

240

Сочный салат-закуска "В ожидании лета"

84
240
15346

425

Фотографии «Овощной салат "Витаминка"» от приготовивших (8)

Показать все фото

Комментарии и отзывы

22 января 2024 года linka97 #

[+5]

Отличный, полезный салат!

Для приготовления использовала кинзу и петрушку, чёрный молотый перец и оливковое масло extra virgin; сок половины лимона; не солила.
Репы и моркови взяла в пропорции 1:1.
Получилось очень вкусно! Я прям даже не ожидала! Спасибо!

22 января 2024 года Лейла # (автор рецепта)

Отличный, полезный салат!
Я прям даже не ожидала! Спасибо!

Рада,что не разочаровал рецепт, на Здоровье!!! Алина, и Вам спасибо за теплый комент, оценку

и доверие

8 ноября 2023 года Ал-нка 39 #

[+5]

Замечательный салат! Свежий, сочный, вкусный! Большое спасибо!

11 октября 2023 года Сурик #

[+5]

Вкусный овощной салат! С репой редко готовлю, а зря. Очень понравился салат! Лейла, спасибо больше за рецепт!

11 октября 2023 года Лейла # (автор рецепта)

Спасибо и Вам, Людочка!!

Рада, что понравился салатик.

29 июля 2019 года Хлоркина #

[+5]

Вкусный и полезный салат! спасибо за рецепт!

29 июля 2019 года Лейла # (автор рецепта)

На Здоровье! Лора,Вам спасибо за доверие,оценку

. Красивое фото

29 июля 2019 года Хлоркина #

Спасибо, Лейла! ко мне на "ты", пожалуйста

26 сентября 2018 года samname #

Быстро, просто, вкусно, полезно. Всё сразу смешала в блендере.)

6 апреля 2017 года katia Giovedi #

[+4]

Быстро, просто, хрустяще )) Спасибо!

5 августа 2016 года Алина Дзагоша #

[+5]

Хороший салатик, простой, освежающий

спасибо за рецепт. Я в заправку добавила бальзамического уксуса вместо лимонного сока.

10 февраля 2016 года caramel77 #

[+5]

Очень вкусный, свежий и полезный салатик.

24 ноября 2015 года yuvl #

Прекрасный салат, получилось много из одной меленькой репки, зелень не добавляла. Спасибо за рецепт!

16 июля 2015 года sakurako #

[+4]

Люблю репку! и вот приготовила из нее ваш чудесный салатик! Спасибо за рецепт! свежо, полезно и вкусно!

17 июля 2015 года Лейла # (автор рецепта)

Светочка,Вам спасибо за оценку,доверие

. Красочный фотоотчет

24 февраля 2009 года Meotida #

красотища!!! и вкуснотища++++++++++

13 февраля 2009 года ELMIRA-5 #

12 февраля 2009 года ШЕЛЛ #

Лейлочка, отличный салатик 100% - витаминка!!!!+++++++

12 февраля 2009 года Лейла # (автор рецепта)

Cпасибо Катюша!!!

12 февраля 2009 года Lacoste #

"Пальчики оближешь"©

12 февраля 2009 года Natali2607 #

Очень вкусный, красивый и полезный салатик!!!++++++

12 февраля 2009 года мисс #

Вот и разгрузочка пошла++++++

12 февраля 2009 года tat70 #

Сплошная польза!!!! Ну и красота,как всегда у тебя!!!!!!!!!!!!!!!!!1

12 февраля 2009 года чиполинка #

Очень,очень,очень витаминно,Лейлочка!!! +++++++

12 февраля 2009 года Лейла # (автор рецепта)

CПАСИБО ДОРОГАЯ!!!

12 февраля 2009 года Улитыч #

11 февраля 2009 года slavulja #

КЛЛЛЛЛААААССССССССС!!!!!!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Ещё 578 проектов

Главный рецепт
в вашей жизни

Хотите дом с кухней мечты? В нашем телеграм-канале мы делимся пошаговыми инструкциями и честными советами по строительству домов.

Перейти на канал

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование постные рецепты домашние напитки зимние рецепты весенние рецепты летние рецепты осенние рецепты

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Овощной салат "Витаминка"

Ингредиенты для «Овощной салат "Витаминка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Овощной салат "Витаминка"»:

Похожие рецепты

Картофельный салат по-арабски

Салат из яблок и сельдерея

Фенхель на гарнир

Салат с кольраби

Зимний салат с хурмой и гранатом

Постный салат с манго

Салатная смесь "Месклам" с сырной заправкой

Салат из картофеля с баклажанами

Азербайджанский салат

Попробуйте приготовить вместе

Сочный салат-закуска "В ожидании лета"

Котлеты из бобовых

Заливное из курицы

Фотографии «Овощной салат "Витаминка"» от приготовивших (8)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!