Вкусный, сытный салат, который украсит любой праздничный стол. А мужской - потому что состоит почти из одних белков
tamada1Поваренок 5 уровня
- 25 февраля 2009, 11:11
- 31020
Мужской салат
Ингредиенты для «Мужской салат»:
- Филе куриное — 2 шт
- Яйцо куриное — 2 шт
- Шампиньоны — 1 бан.
- Яблоко — 1 шт
- Кукуруза (для украшения) — 10 г
- Оливки черные — 6 шт
- Майонез — 200 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2200.1 ккал |
белки
150.6 г |
жиры
158.8 г |
углеводы
31.7 г |
| Порции | |||
| ккал 366.7 ккал |
белки 25.1 г |
жиры 26.5 г |
углеводы 5.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 154.9 ккал |
белки 10.6 г |
жиры 11.2 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Мужской салат»:
-
Отвариваем куриное филе, остужаем и мелко нарезаем. Отправляем в емкость, в которой будете перемешивать (советую взять кастрюлю :))
-
Два вареных яйца мелко или не очень режем и отправляем к курице... пусть посмотрят, чтобы из них могло получиться :)))))))
-
открываем банку с резаными шампиньонами и режем их по-нормальному. То есть мелко
-
вот так это выглядит на фото.
-
Зеленое яблоко разрезаем на четвертинки, очищаем от сердцевины и натираем на мелкой терке. Нужно его еще и почистить, но я заморачиваться не люблю, лентяйка и нашла такой выход: тру его прижимая кожурой к ладони
-
вот такая шкурка потом остается.
-
Ну и все. Заправляем майонезом, выкладываем в салатницу и украшаем по желанию. Если работаете в Билайне, такое украшение, будет как раз то, что надо! Приятного аппетита
Желаю всем приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
25 февраля 2009 года eriniya #
Я тоже так тру яблоки.хи.
25 февраля 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
25 февраля 2009 года Pachita #
25 февраля 2009 года tamada1 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: