Рецепт: Грибы, запеченные с сыром
Грибы, запеченные с сыром
Рецепт: Пирог с луком, яйцом, творожным сыром
Пирог с луком, яйцом, творожным сыром
Рецепт: Овощные оладьи
Овощные оладьи
  • 15 марта 2009, 3:10
  • 5371

Весенний постный салатик

Рецепт: Весенний постный салатик

Легкий в приготовлении салатик, к тому же, набор таких продуктов практически всегда есть в холодильнике. Разнообразит ваше меню во время поста. Приятного аппетита!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Весенний постный салатик»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
870.8 ккал
белки
14.9 г
жиры
70.7 г
углеводы
44.5 г
Порции
ккал
217.7 ккал
белки
3.7 г
жиры
17.7 г
углеводы
11.1 г
100 г блюда
ккал
130 ккал
белки
2.2 г
жиры
10.6 г
углеводы
6.6 г


Рецепт «Весенний постный салатик»:

  • Нарезать капусту, посолить и слегка её примять, чтобы она стала мягче.

  • Нарезать морковь небольшими кубиками или кусочками и обжарить в подсолнечном масле, которое станет заправкой для салата.

  • Нарезать зеленый лук. Его количество зависит от того, любите ли вы его. Если да - то побольше, если не очень - то немного, но без него - никак, он придает салату пикантный вкус в таком сочетании.

  • Добавить зеленый консервированный горошек.

  • Добавить немного молотого черного перца - и салат готов!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Весенний постный салатик
Рецепт: Весенний постный салатик

Легкий в приготовлении салатик, к тому же, набор таких продуктов практически всегда есть в холодильнике. Разнообразит ваше меню во время поста. Приятного аппетита!

Ингредиенты для «Весенний постный салатик»:

Комментарии и отзывы

Такой салатик я делаю иногда + огурчик и чеснок.С отварным картофелем +++++
Спасибо за идею, добавлю в салатик и эти овощи,думаю, моим мужчинам понравится
это действительно так .Приятного аппетита!
Настоящий заряд витаминов.
Спасибо
Полезный салатик
Благодарю
Хороший салатик!!!!!!!!!
На здоровье
картинка - суперская.Мне очень приятно, что вы оценили мой рецепт.Это мой дебют
суперский салатик! мы такой тоже частенько готовим. только с чесночком! +++
А подскажите, чесночек вместо зеленого лука? Спасибки
иногда вместо иногда и вместе. Я просто как ни жутко это звучит - просто обожаю и лук и чеснок.. и чем больше, тем лучше
звучит абсолютно не жутко, сама такой же любитель
ура я встретила "единомышленника"!!!! а то все на меня косо смотрят
у нас в семье все любят и чесночек и лучок
эт хорошо!там витаминов... морееее
у нас зимой на подоконнике всегда луковый огород, даже мой полуторагодовалый малыш к супу всегда просит "люк"
эх, а я высадила - а он отказался расти почему то (я имею ввиду лук)...
я в воду добавила земельки немного, такая кашка получилась..., но лук - колосится всю зиму
а это мысль! спасибо за наводку! я попробую
Спасибки за цветочки, обожаю розы
)))
И мне нравиться такой салатик
Люблю овощи в любом виде, полезно и вкусно
Просто и полезно. Я тоже делаю подобный салатик, он очень нравится моей семье.+++++
Спасибо за вашу оценку
Спасибо, очень приятно :-]
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Куриные бедра с горчицей и сыром
Куриные бедра с горчицей и сыром
Рецепт: Яйца с муссом из горбуши
Яйца с муссом из горбуши
Рецепт: Котлеты из белой рыбы с плавленым сыром
Котлеты из белой рыбы с плавленым сыром

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6068 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки