Когда рецепт этого салата попался на глаза, я даже не думала его готовить, но в холодильнике оставалась горстка вчерашнего риса. Чтобы его утилизировать, приготовила этот салатик. Вышло очень даже вкусно, диетично, интересно. Годится в пост.
OksyПоваренок 7 уровня
- 2 апреля 2009, 17:03
- 20400
Салат "Бомбей"
Ингредиенты для «Салат "Бомбей"»:
- Листья салата / Салат (листовой ) — 40 г
- Перец сладкий — 40 г
- Рис — 20 г
- Масло оливковое — 10 г
- Уксус — 1 ч. л.
- Соль (по вкусу)
- Перец черный (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
160.6 ккал |
белки
2.4 г |
жиры
10.7 г |
углеводы
13.5 г |
| Порции | |||
| ккал 80.3 ккал |
белки 1.2 г |
жиры 5.4 г |
углеводы 6.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 123.5 ккал |
белки 1.8 г |
жиры 8.2 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Салат "Бомбей"»:
-
Сладкий перец и салат нарезать соломкой.
-
Добавить отваренный рис. У меня был отваренный бурый рис.
-
Салат посолить по вкусу, обильно поперчить и заправить уксусом и оливковым маслом.
-
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: