Рецепт был придуман мной, когда у меня в кладовой застоялась баночка с тайскими овощами. Я долго не могла придумать, что же с ними делать и наконец у меня сложился этот салат. И , к моему большому удивлению, был принят моими на ура. Даже моя мама, которая не любит корейские салаты, меня похвалила. И это значит, что салат удался.
tusjaПоваренок 2 уровня
- 8 апреля 2009, 13:59
- 3214
Салат "Thai"
Ингредиенты для «Салат "Thai"»:
- Лапша (стеклянная) — 100 г
- Огурец — 1/2 шт
- Лук зеленый
- Чеснок — 1/2 зуб.
- Овощи ( для салата"Thai") — 1/2 бан.
- Соевый соус — 1/4 ч. л.
- Масло кунжутное — 1/2 ч. л.
- Масло растительное
- Соль
- Перец черный
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
254.3 ккал |
белки
6.2 г |
жиры
10.6 г |
углеводы
33.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 101.7 ккал |
белки 2.5 г |
жиры 4.2 г |
углеводы 13.5 г |
Рецепт «Салат "Thai"»:
Стеклянную лапшу положить в кипящую, подсоленную воду и 3 минуты поварить.
Выложить в дуршлаг, обдать холодной водой и дать воде хорошо оттечь и выложить в чашку.
Затем натереть огурец на терке для корейской моркови и перемешать с лапшой.
Туда же добавить овощи с банки, порезанный зелeный лук и мелко нарезанный чеснок.
Добавить соевый соус, кунжутное масло.
Добавить соль по вкусу, черный перец(я пользуюсь всегда перец горошком, молотый на мельничке)
Затем залить горячим растительным маслом.
Перемешать, дать несколько минут настоятся и можно кушать.
Приятного аппетита!
Выложить в дуршлаг, обдать холодной водой и дать воде хорошо оттечь и выложить в чашку.
Затем натереть огурец на терке для корейской моркови и перемешать с лапшой.
Туда же добавить овощи с банки, порезанный зелeный лук и мелко нарезанный чеснок.
Добавить соевый соус, кунжутное масло.
Добавить соль по вкусу, черный перец(я пользуюсь всегда перец горошком, молотый на мельничке)
Затем залить горячим растительным маслом.
Перемешать, дать несколько минут настоятся и можно кушать.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
10 апреля 2009 года Natali2607 #
9 апреля 2009 года Лисенок #
22 апреля 2009 года tusja # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года tat70 #
8 апреля 2009 года Фрау Марта #
а вы где покупаете эти овощи в баночке?
8 апреля 2009 года tusja # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года Фрау Марта #
8 апреля 2009 года Etulino #
8 апреля 2009 года tusja # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года Etulino #
8 апреля 2009 года inna_2107 #
8 апреля 2009 года Л-а-р-и-с-а #
8 апреля 2009 года tusja # (автор рецепта)
8 апреля 2009 года мисс #
8 апреля 2009 года tusja # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: