Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

inna_2107Поваренок 8 уровня

22 апреля 2009, 19:15
6942

Салат с грейпфрутом и яблоком

Необычный освежающий салатик с легким вкусом остроты и фруктов. Рецепт салата нашла в интернете на кулинарном сайте у кулинара oracle.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с грейпфрутом и яблоком»:

Капуста белокочанная / Капустa (свежая,) — 1 горст.
Грейпфрут — 1 горст.
Яблоко — 1 горст.
Перец болгарский — 1 горст.
Орехи кешью / Кешью — 1 ст. л.
Миндаль (очищенный) — 1 ст. л.
Кунжут — 1 ст. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Перец красный жгучий — 0,005 ч. л.

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 616.3 ккал	белки 13.9 г	жиры 55 г	углеводы 17.3 г
Порции
ккал 205.4 ккал	белки 4.6 г	жиры 18.3 г	углеводы 5.8 г
100 г блюда
ккал 410.9 ккал	белки 9.3 г	жиры 36.7 г	углеводы 11.5 г

Рецепт «Салат с грейпфрутом и яблоком»:

Очистить грейпфрут от кожуры и белой пленки, порезать.
Болгарский перец порезать мелкими кубиками.
Капусту нашинковать.
У яблока удалить сердцевину и порезать кубиками.
Орехи по желанию измельчить.
Смешать все ингредиенты, добавить по вкусу острый красный перец и оливковое масло.
Приятного аппетита! Количество овощей и фруктов в салате взять в равных пропорциях...

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий На праздничный стол : День рождения На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: салат закуска ужин обед

Вкусы: освежающий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24382/]Салат с грейпфрутом и яблоком[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/24382/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/14/1447/144731.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Необычный освежающий салатик с легким вкусом остроты и фруктов. 
Рецепт салата нашла в интернете на кулинарном сайте у кулинара oracle.

Ингредиенты: Капуста белокочанная, Грейпфрут, Яблоко, Перец болгарский, Орехи кешью, Миндаль, Кунжут, Масло оливковое, Перец красный жгучий.
Тэги: салат, закуска, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат с грейпфрутом и яблоком
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/14/1447/144731.jpg" alt="Рецепт: Салат с грейпфрутом и яблоком" title="Рецепт: Салат с грейпфрутом и яблоком"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Необычный освежающий салатик с легким вкусом остроты и фруктов. 
Рецепт салата нашла в интернете на кулинарном сайте у кулинара oracle.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат с грейпфрутом и яблоком»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/743">Капуста белокочанная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/458">Грейпфрут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3903">Орехи кешью</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1105">Миндаль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/922">Кунжут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5217">Перец красный жгучий</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/24382/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат с грейпфрутом и яблоком

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат с грейпфрутом и яблоком»:

Капуста белокочанная Грейпфрут Яблоко Перец болгарский Орехи кешью Миндаль Кунжут Масло оливковое Перец красный жгучий

Тэги: салат, закуска, ужин, обед

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

728

Салат "Красный мак"

25
728
23020

870

Куриные зразы

99
870
105906

291

Закуска "Праздничное конфетти"

104
291
28908

Фотографии «Салат с грейпфрутом и яблоком» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

31 мая 2024 года virgola71 #

[+5]

Шикарный салат! Сочный, ароматный, витаминный, лёгкий, вкусный! Спасибо большое, Инна, за прекрасный рецепт!

1 июня 2024 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо большое Юлия за доверие и прекрасный фотоотчет к рецепту! Приятно, что салат понравился.

16 июля 2020 года Selenamama #

[+5]

Вкусный салат получился, очень легкий и свежий.

16 июля 2020 года inna_2107 # (автор рецепта)

Благодарю за доверие и фото к рецепту!

26 июля 2018 года galina27 1967 #

28 июля 2018 года inna_2107 # (автор рецепта)

26 июля 2018 года lila piskaridze #

28 июля 2018 года inna_2107 # (автор рецепта)

23 декабря 2017 года yuvl #

[+5]

Салат очень не обычный, для меня новое сочетание, даже засомневалась будет ли вкусно, таки да- объедение, спасибо за рецепт!

23 декабря 2017 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо за прекрасное фото!

И конечно благодарю за доверие к рецепту и напоминание о нем.

Давно я его не готовила

24 апреля 2009 года ШЕЛЛ #

Вкусный салатик!!!!

25 апреля 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)

Спасибо!