Мои домочадцы терпеть не могут ничего из фасоли, ни супы, ни гарниры , ни даже моe любимое блюдо из фасоли лобио. Но салаты с ним едят в любом виде. Я этого не понимаю. Вот и готовлю им переодически разные вариации.
УстикПоваренок 1 уровня
- 1 мая 2009, 18:08
- 6209
Маринка
Ингредиенты для «Маринка»:
- Фасоль консервированная (Можно и самим сварить) — 1 бан.
- Огурец — 400 г
- Грудка куриная (можно и ветчину ) — 300 г
- Сухарики (белые) — 1 пач.
- Чеснок — 3 дол.
- Майонез — 100 г
- Приправа (Можно просто соль, перец по вкусу.)
Время приготовления:
Количество порций: 10
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1683.5 ккал |
белки
108.5 г |
жиры
85 г |
углеводы
122.1 г |
| Порции | |||
| ккал 168.4 ккал |
белки 10.9 г |
жиры 8.5 г |
углеводы 12.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 126.6 ккал |
белки 8.2 г |
жиры 6.4 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Маринка»:
-
Нарезать соломкой
-
Обжарить, вместо курицы можно взять ветчину, тоже будет вкусно.
-
Нарезать соломкой ( иногда я делаю этот салат без огурцов)
-
-
Можно и самим сварить
-
-
Грудку, огурцы, хлеб порезать соломкой. Курицу посыпать приправой для курицы(обычно она уже соленая) и пожарить на ростительном масле до готовности. Хлеб тоже пожарить с добавлением приправы для курицы. Готовые сухарики выложить на бумажную солфетку чтобы стекло лишнее масло. Все смешать. Добавить фасоль и чеснок. Еще раз перемешать. Заправить майонезом и можно кушать. Если вы этот салат готовите заранее, то сухарики добавте перед подачей на стол.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
1 мая 2009 года Инессочка #
1 мая 2009 года Инессочка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: