Это суп разгрузочный, для тех хочет немного сбросить вес. В общем - для разгрузочных дней. Но по желанию его можно и варить на курином бульоне. Тогда уже это будет просто легкий супчик...
inna_2107Поваренок 8 уровня
- 6 мая 2009, 15:03
- 4690
Капустно-рисовый суп
Ингредиенты для «Капустно-рисовый суп»:
- Капуста белокочанная / Капустa — 150 г
- Рис — 50 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Оливки черные (без косточек) — 15 -20 шт
- Сыр твердый — 50 г
- Зелень (любая по вкусу) — 0,5 пуч.
- Масло растительное — 2 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
590.5 ккал |
белки
18.4 г |
жиры
37.1 г |
углеводы
47 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 147.6 ккал |
белки 4.6 г |
жиры 9.3 г |
углеводы 11.8 г |
Рецепт «Капустно-рисовый суп»:
-
Ингредиенты - взять количество на свое усмотрение, т. к. этот суп предназначен для разгрузочных дней..
-
На растительном масле обжарить лук и положить в кастрюлю с кипящей водой и рисом.
Когда рис сварится почти до готовности, добавить нашинкованную капусту и оливки.
Посолить по вкусу.
При подаче на стол посыпать зеленью и тертым сыром.
Приятного аппетита!
Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6777
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
14 июня 2018 года девушка с веслом #
[+5]14 июня 2018 года galina27 1967 #
14 июня 2018 года девушка с веслом #
15 июня 2018 года inna_2107 # (автор рецепта)
19 ноября 2015 года yuvl #
4 января 2013 года buzova #
вопрос по рецепту4 января 2013 года inna_2107 # (автор рецепта)
23 ноября 2009 года ledi701 #
23 ноября 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
10 мая 2009 года tat70 #
10 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
7 мая 2009 года мисс #
10 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года koshamysha #
6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Oksi-rob #
6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Oksi-rob #
6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года alen4ik #
6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Lill #
6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года Osezno #
6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года ев-геша deleted #
6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
6 мая 2009 года EGIK #
6 мая 2009 года inna_2107 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: